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目前顯示的是 5月, 2018的文章

柚子甜專欄|跟情人去旅行,該把「旅伴」看得比「旅行」重要

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作者柚子甜寫旅行日記,與親密愛人出遊,個性不同難免有所摩擦,在爭吵發生時,請提醒自己,有情緒時更要傾聽彼此,好好說話。 有一本我很喜歡的書,叫《在天涯的盡頭,歸零》。內容是作者褚士瑩,描述自己透過旅行與 NGO 工作,重新學習「歸零」的藝術,不再競爭、不再比較,走回與人與土地親近的夢想道路上。 歸零,大概是所有人在旅行上想要達到的究極藝術吧。 不過有一件事情,我想大家可能都不想「歸零」,尤其這趟旅行是和伴侶在一起的時候──那就是兩個人的感情。 Image Source: Stocksnap 前陣子因為想慶祝 31 歲生日,我跟男友開車跑了一趟花東自助旅行。五天四夜,說短不短,說長不長,但想到要形影不離地 120 小時,連自己都想跟自己吵架了,何況是兩個個性不同的人? 「怎麼辦,你覺得我們會不會吵架啊?」我在行前不只一次擔心地問,因為以前每次旅行都會吵架,屢試不爽。「兩個個性不同的人,本來就有可能會吵啊!」男友倒是很坦然地說:「但是如果能因此更了解對方,吵架有什麼關係呢?」(推薦閱讀: 旅行是思考最好的催化劑:當我們不再執著,答案便會浮現 ) 很好,男友比關係作家還成熟,真是一件好事。 結果這次的旅途,的確玩得很愉快。但如同先前預料的,兩個個性不同的人,待在一起時間太長,加上舟車勞頓,難免疲倦、互相遷就、在相同的時間有不同的想法,果然在最後一天起了磨擦。 理由,當然很蠢,不過所有的爭吵本質都一樣:事情本身不重要,而是在提醒兩個人還是有不瞭解彼此、或其實不適合的地方。幸好認真講開以後,發現是我們急著處理事情的方式,恰好在某個時間點踩到對方在意的點,自己卻渾然不覺。 清楚又有條理的講出來,我們也都有能力接納對方的情緒,理解對方的立場,又開開心心地和好如初了,也真的如男友所言:「吵架只要有講開,我們都能更了解對方。」 Image Source: Stocksnap 不過經過這件事,我也開始思考起來。能夠每次吵架都度過難關,其實光有愛情是不夠的,還要有強大的自我分析、溝通和理解能力。許多情侶一起旅行,即使平常再濃情蜜意,出發後依然可以為小事吵到分手;不吵的不見得是沒有情緒,而是咬牙默念「愛是恆久忍耐」;或是因為怕麻煩,只想用哄哄拍拍息事寧人,但兩者其實都不是好事。 如何「讓愛情在天涯的盡頭不歸零」,其實是伴侶旅行要達到的究極藝術。我也歸納出以下幾...

不知道未來在哪,也不知道如何抵達?走出迷惘的必備實踐手冊

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你的人生時常有卡住了的感受嗎?當舊的認知框架被打破,新的認知仍未建立時,人們常會有迷茫的感受。從心理學細看,如何走出迷茫? 公號 ID|knowyourself2015 公號簡介|人人都能看懂、但只有一部分人才會喜歡的泛心理學。 生而為人,迷茫是或多或少不可避免的經驗。我們為什麼會迷茫?如何走出迷茫?本文提出了助你走出迷茫的實操指南。 今天要跟大家聊的,是後台的一個高頻詞,「迷茫」。 有迷茫的高中生、大學生,不知道該選擇什麼專業,或者是考研還是出國。好像還沒有做好準備,也沒有明確的目標,就被推到了選擇的情境中。有的人則工作幾年後又陷入迷茫,不知道該不該改行、辭職,或者換一條發展的軌道。 有迷茫的戀人,不知道還應不應該繼續這段感情。也有迷茫的父母,找不到事業和家庭的平衡,也找不到和孩子溝通的方法。 我的一生中,迷茫的時刻不多。因為曾經有人不斷給我劃出明確的必須達成的目標。所以我有時會想,當人們用迷茫來描述自己的心情時,那是一種怎樣的感受呢?後來我慢慢明白了,「迷茫」這個詞本身的意涵,就好像它想要表達的感受一樣複雜而模糊。 迷茫時,人們不知道路在哪裡,不知道該往哪個方向走,甚至不知道自己想前往何處。彷彿置身於迷霧之中,或像是被一張充滿了不確定的大網所困住。另外,迷茫也會成為負面情緒的「導火索」,它可能引起人們的焦慮、壓力、甚至帶來無能為力的絕望感(Chubb, 2016)。(推薦閱讀: 【職場閱讀】畢業季讀劉同《誰的青春不迷茫》,迷惘中找到方向 ) 那麼,迷茫,究竟是怎樣一種感受?為什麼有些人比他人更多地感到迷茫,而他們又該如何走出迷茫呢?今天的文章就來聊一聊這個話題。 圖片| 來源 迷茫,是一種怎樣的感受? 發展心理學家 Jean Piaget 在談到認知的發展過程時指出,人們認識這個世界的方式之一是「同化」(accommodate)。它指的是,當一些新的體驗或是不熟悉的事物出現時,人們需要去調整既有的認知框架,從而讓新的信息可以被我們接納和理解。之後,這些新的信息,就被同化成了屬於我們自己的認知框架的一部分。 所以,接受新的信息,就意味著原有的認知框架會被打破,這也就必然給人帶來心理上的不適感。因此我們可以說,學習是一個注定痛苦的過程,所有打著無痛學習旗號的產品都一定是騙人的。當舊的認知框架被打破,新的認知又沒有建立起來時,人們就會感...

因為生活有了嗜好,所以痛苦可以忍受

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工作之餘,於生活中維持、建立屬於自我的嗜好也很重要,擁有嗜好能替我們帶來工作外的情感與精神滿足。 因為嗜好,痛苦不會要了你的命 說到賞鳥愛好者和作家,我想到作家強納森.法蘭岑(小說《自由》的作者),他的好友華萊士的自殺給他帶來了沉重的打擊,他的隨筆中有一段談及了和好友賞鳥的情景。「有一次,我們駕車到加州斯汀森海灘(Stinson Beach)附近,我停下車來,讓他拿望遠鏡看一種長嘴鷸。這個品種之高貴,在我看來無須贅言。他用望遠鏡看了兩秒鐘,便頗為厭倦地轉過頭去。『嗯。』他帶著特有的那種空泛的禮貌腔調說,『挺漂亮。』在他去世前的那個夏天,我們一起坐在他家的露臺上,他抽著菸,我眼睛一刻不離房子周圍的蜂鳥,而他卻可以一眼不看,我不禁為之悲傷。在他下午服藥後小睡時,我則在研究厄瓜多的鳥類,為下一次的出行作準備。我明白了,他難以排解的苦惱與我尚可排解的不滿,兩者之間的差別在於,我可以在賞鳥之樂中逃避自己,而他不能。」 這段文字有人解讀為深表同情,有人解讀為洋洋自得,我則認為更多的是一種對比之後的悲憫,他的好友除了寫作再無其他嗜好,而自己還可以逃避到賞鳥這一嗜好活動中。有的時候,因為有嗜好,你覺得一切痛苦都是可以忍受的。 有不少網友給我寫信抱怨自己的工作,說非常不喜歡,覺得空虛毫無意義,只是為了混口飯吃。如果你沒辦法從事自己喜歡的工作,我的建議是一定要培養一個嗜好,即使每週只花幾個小時做自己喜歡的事情,投入其中,也會使一切看起來更加舒服,對本職工作也會更有耐心。嗜好能給你的人生帶來平衡、充實與健康。 圖片| 來源 肯.羅賓森在《讓天賦自由》一書中說:「即使精疲力竭的時候,我們所熱愛的活動也會讓我們充滿能量;而我們在身體狀態最好的時候去做不熱愛的事情,也會在幾分鐘內就精力耗盡。」所以,與自身真正的嗜好緊密相連,顯得非常重要,它不僅給你的生活帶來快樂,也能振作你的精神,有利於你的身心健康。書中他講了一個叫做比爾的汽車配件銷售員。他的工作是給客人推銷各式各樣的汽車配件,功能、顏色、款式、型號非常多,常常要幫客戶從幾百甚至上千種樣式中作出一個選擇,工作非常瑣碎,但是他的另一個身分是拍攝衝浪的攝影師。 肯.羅賓森說:「比爾在為衝浪拍照的過程中找到的滿足感和興奮感,使他更容易高效率地從事這個看起來相對單調乏味的工作。他在攝影中找到的創造性出路,使他在自己正式的工作中也更加有...

給婆婆:不要干涉兒子與媳婦的相處方式

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常有媳婦抱怨婆婆把老公當小孩,要求媳婦像她一樣「照顧兒子」,或是深怕兒子太累,吩咐媳婦「不要叫他做家事」兒子與媳婦都已是成年並獨立成家的個體,本應該在婚姻裡互相照顧,又何來哪個人該做比較多之說? from 親子天下精選文章 https://www.parenting.com.tw/article/5077113-給婆婆:不要干涉兒子與媳婦的相處方式/?utm_source=MobileRSS.website&utm_medium=referral&utm_campaign=normal_article 最快最新的童裝資訊盡在: www.bonbonjr.com 時尚小孩指南 潮爸潮媽必看網站 時尚小孩|童裝 www.bonbonjr.com >

蟹肉棒的塑膠套能煮嗎?正夯的舒肥料理為什麼又可以煮塑膠袋?

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今年國中自然科會考題目裡,蟹肉棒、牛排都入題,而現在正夯的低溫真空「舒肥法」其實也有許多可以拆解與學習的科學知識。經過「內行人」資深自然科老師的分析,料理中的科學,實用又有趣! from 親子天下精選文章 https://www.parenting.com.tw/article/5077101-蟹肉棒的塑膠套能煮嗎?正夯的舒肥料理為什麼又可以煮塑膠袋?/?utm_source=MobileRSS.website&utm_medium=referral&utm_campaign=normal_article 最快最新的童裝資訊盡在: www.bonbonjr.com 時尚小孩指南 潮爸潮媽必看網站 時尚小孩|童裝 www.bonbonjr.com >

【天氣100問】圖解8大常見颱風問題

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颱風、龍捲風的威力非常強大,經常造成嚴重的災情,摧毀許多人的家園,這些令人害怕的天氣現象,到底是怎麼形成的?又會帶來哪些影響呢? from 親子天下精選文章 https://www.parenting.com.tw/article/5077108-【天氣100問】圖解8大常見颱風問題/?utm_source=MobileRSS.website&utm_medium=referral&utm_campaign=normal_article 最快最新的童裝資訊盡在: www.bonbonjr.com 時尚小孩指南 潮爸潮媽必看網站 時尚小孩|童裝 www.bonbonjr.com >

Q滑鮮美人氣港點~自製【平底鍋蝦仁腸粉】

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做好的蝦仁腸粉夏天放涼享用,冬天時淋上熱呼呼的醬油醬汁吃,都是滑嫩鮮美的好滋味,除了蝦仁以外,還可以夾入叉燒肉、油條或是甜玉米,琳瑯滿目的搭配光是想到都要流口水了。 from 親子天下精選文章 https://www.parenting.com.tw/article/5077103-Q滑鮮美人氣港點~自製【平底鍋蝦仁腸粉】/?utm_source=MobileRSS.website&utm_medium=referral&utm_campaign=normal_article 最快最新的童裝資訊盡在: www.bonbonjr.com 時尚小孩指南 潮爸潮媽必看網站 時尚小孩|童裝 www.bonbonjr.com >

美FDA警告:市售齒齦舒緩藥對幼兒恐有致命風險

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寶寶開始長牙,經常會覺得牙齦疼痛不舒服,此時家長切勿亂用藥。美國FDA最近發布警告,含有苯佐卡因成分藥品可能對幼兒有致命風險,家長如有用藥疑慮,需諮詢藥師、醫生。 from 親子天下精選文章 https://www.parenting.com.tw/article/5077111-美FDA警告:市售齒齦舒緩藥對幼兒恐有致命風險/?utm_source=MobileRSS.website&utm_medium=referral&utm_campaign=normal_article 最快最新的童裝資訊盡在: www.bonbonjr.com 時尚小孩指南 潮爸潮媽必看網站 時尚小孩|童裝 www.bonbonjr.com >

H for High Heels:從陽剛到陰柔,男女通殺的高跟鞋

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高跟鞋是女性的專利?從高跟鞋演變的歷史看起,看高跟鞋如何限制女性,爾後又成為權力關係對倒的一種象徵,賦權女性。 想深一層,高跟鞋其實是男女通殺的時裝單品,女生愛其修飾腿部線條、改變身材比例的錯視效果;男生則愛其為女生增添性感、誘惑的味道。你可知道,高跟鞋一開始並非女生配飾,而是男生專屬的戰爭鞋履?又從何時開始,高跟鞋的男性氣息會「變性」成女性韻味? Marni 長裙、Salvatore_Ferragamo 高跟鞋。(攝影:Jimmy Kung、造型:K ) 曾經有法國社會學家做過研究,指出穿上高跟鞋的女生在街上更容易得到男性的幫助,在夜店也會更快被男生搭訕,足以證明高跟鞋對男生不可抗拒的魅力。這種性別/性慾象徵甚至一度引起女性主義者對高跟鞋的蔑視,認為這是讓女性舉步維艱的「歧視設計」;而高跟鞋廣告更是物化女性的幫兇。當然,第三波女性主義者(Third Wave Feminism)中亦出現過所謂「口紅女性主義」(Lipstick Feminism)的流派,認為女性可以選擇擁抱女性氣質,同時爭取性別上的公平,Emma Watson 正是當中代表。(延伸閱讀: 像我這樣的故事|艾瑪華森:接受生命裡大大小小的戰鬥,這就是我 ) (左至右)拿破侖、路易十四。(網上圖片) 男性高跟鞋的歷史 但追本溯源,首次在歷史上出現的高跟鞋其實為男人而設,展現的除了是剛強的男性氣勢,也是為了實用。《一物》作家莊納也曾細説,指高跟鞋本身是為了騎士穩定站在馬上戰鬥的工具鞋;但高跟鞋傳至法國皇室貴族手中,卻成為時尚單品,用以展示奢侈和養尊處優的生活。最典型的非路易十四莫屬,一雙紅色高跟鞋只有他有資格穿着,其餘與其「撞鞋」者一律斬首。如此,高跟鞋便成為權力慾和窮奢極侈的象徵。 Charles Jourdan 與 Guy Bourdin 合作拍攝的經典廣告。(Guy Bourdin) 女性高跟鞋的魅力 從 17 世紀男性因動作不便而放棄高跟鞋起,女性貴族便承接這種純粹裝飾的鞋履,並視之為潮流及高貴的代名詞——當時的平民女性常年上山下鄉照顧家庭,怎會穿如此阻礙活動的鞋子?這種時尚一直到二次世界大戰後才逐漸開放,在一般民眾之中流行起來。又因高跟鞋這種改善身體比例、修飾腿部線條的功能,高跟鞋廣告都把焦點放在女性的雙腿上,間接把高跟鞋與戀腳癖(Foot Fetish)扯上關係,也將性慾...

【關係日記】致顧城那樣的情人:愛裡會有痛苦,我們終將走出來

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【關係日記】世上沒有理想愛情,只有屬於自己的親密關係。寫在台灣頻傳情殺新聞後,或許愛裡會有苦痛,但我們可以慢慢等,陪彼此在黑暗裡望見光明。 「我希望, 每一個時刻, 都像彩色蠟筆那樣美麗。 我希望, 能在心愛的白紙上畫畫, 畫出笨拙的自由, 畫下一只永遠不會, 流淚的眼睛。 一片天空, 一片屬於天空的羽毛和樹葉, 一個淡綠的夜晚和蘋果。 我想畫下早晨, 畫下露水, 所能看見的微笑。 畫下所有最年輕的, 沒有痛苦的愛情。」 記得自己第一次讀顧城的詩,大概是高中,很是喜歡。他詩裡有美,有純真,有理想,也有自由。顧城是中國朦朧詩派,最具代表性的詩人,他的詩裡常常有畫的美學與意象。 後來去找了他的故事讀。知道他五歲就開始寫詩,中途輟學,詩人曾說,美是他永恆的追尋;知道他與妻子謝燁在火車上相識並且相戀,而後結婚生子;知道他有一個情人叫做英兒,是《詩刊》的編輯,顧城、英兒、謝燁曾有過三人生活的日子和矛盾;知道他多次自殺,都給謝燁救了回來;知道他最後在紐西蘭,以斧頭弒妻之後上吊自盡。那年是 1993 年 10 月 8 日,顧城的弟弟接到他打來的電話,顧城只簡單說了,「我傷了謝燁」,語氣悲涼絕望,那是顧城的最後一通電話。 圖片| 來源 顧城美麗的愛情詩,留下不明究理與一片血腥。我愣住了,只想到兩字恐怖。你親密的伴侶,最終手刃結束了你的生命,你甚至沒有防備,沒有想過他會傷害你。顧城的詩寫過,「我是一個任性的孩子,我想擦去不幸」,卻沒想到他與伴侶生命的最後,他親手留下了不幸。(推薦閱讀: 【關係日記】聖羅蘭與皮埃爾:你曾經背叛我,但你也只有我了 ) 後人問得很多,是什麼導致了顧城最後的弒妻與瘋狂? 我讀到評論寫,顧城一向有自殺意圖,謝燁的陪伴是他長年的救贖。可生命最終,顧城不能接受情人英兒叛離,更不願妻子對他崇拜消失,主動求去,希望離婚,他感覺自己被拋棄,痛苦翻騰之餘,選擇了殺意。他下手快,事後有後悔,但是已經來不及,於是也結束自己生命。 我看到評論裡,很多人可惜了顧城,可惜了一代才子殞落,可是沒有人可惜了謝燁,沒有人可惜了一個只因希望離婚而被奪走的生命。 因感情挫敗而起殺意,從不只有顧城一人。而更有很多時候,受害者死得不明不白,沒有一句可惜。 對著這週臺灣頻傳的「情殺」新聞,我想了很久,想起顧城,想起他後悔流淚。我也想起自己...

告訴你一個勇氣故事|一隅有花:勇氣不是天生,而是選擇

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一隅有花創辦人與我們分享屬於她的創業心路歷程與勇氣故事。勇氣並非天生,我們都是在生命歷程、一個個選擇之間,練習生長出勇氣來。 一年前,我與男友和朋友三人開始了一隅有花,提供每週鮮花訂閱服務,希望做一些事讓這個城市發生改變。每週鮮花指的是每週隨機挑選當季新鮮花材,經我們去葉整理、綁成花束後,配送到大家手中,讓收花人開始一隅有花陪伴的一週。 我們喜歡有植物陪伴的生活,也相信著花朵不該只在特殊意義的節日出現,應該能用更輕鬆的姿態,走入你我的生活,為生活帶來一些溫暖與變化。 很多人說我們勇敢,敢在一個市場尚未明朗成熟的時候,無畏的生長出來。 但我的勇氣並非天生,我從小並不是那種會讓人覺得勇敢有主見的女生,我話少,比起表達更喜歡聆聽。因此,對自己的認知一直是模糊不清的,很少篤定,正如許多的台灣孩子,從小沒有質疑過,也自然沒有探究過。 然而一年多前我們創業開了一間網路花店,做起台灣少有的生活鮮花訂閱服務。 圖片來源| 一隅有花 創業初期,我們詢問過身邊的人,有朋友建議對花藝零知識的我先去當花藝助理,有同行告訴我們鮮花物流很難克服,也有長輩告誡我們需要教育消費觀念的生意十分辛苦。 我們每個都聽了,但事實上每個都沒有聽進去,我們比自己想的更意志堅定。 關於勇氣,我有三件事可以分享,一個關於現實與理想,一個關於關係與自己,一個關於失去與離別。 第一個是關於現實與理想 幾年前,因為不適應剛到台北時面對的價值觀劇烈變化,趁室友不在時,自己躲在陽台大哭。那時的我深刻意識到,自己想要改變世界的願望需要更扎實的能力,而過去的我就像是一廂情願說大話的孩子,當下覺得心裡構想的世界瓦解了,對自己的無能也感到很失望。當生活與現實的壓力襲來時,我無力揮拳,曾經懷抱的理想,原來在現實面前輕如紙片。(推薦閱讀: 525 我愛我有勇氣節|勇氣是帶著舊的人生,做新的嘗試 ) 然而後來,在我選擇面對現實後,隨著經歷,曾經脆弱也可以變成堅定。在一個領域的自信,除了讓自己擁有選擇,也讓人不畏懼做人生其他的選擇。 也是當時我理解到,再遠的夢想都需要用腳走出來,儘管路上繞了一些路,多花了一些時間,它都會在日後成為自己的養分。 很謝謝當時沒有放棄,在現實面前懂的轉彎,仍懷抱理想的自己。 第二個故事關於關係與自己 經歷情感上的波折也是破碎的,有些破碎讓人喪志,有些破碎則讓人成長。 當自...

寫在 525 我愛我有勇氣節後|誠實面對恐懼,生命才真正自由

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女人迷專欄作家 Amazing 寫在我愛我有勇氣節後,當我們停下來,誠實地面對自己內在的恐懼原型,生命才真正自由。 我從未想過,有一天我可以擔任「勇氣」節的分享者,真要說起來,我可能是自己看過最膽小脆弱的人之一。 我常常遇到問題只想要逃,或是怪罪外在境遇的不公,很少去承擔那些屬於自己的責任,也不敢去承認自己的錯誤,害怕自己的脆弱一曝光,就會成為別人眼中滿是缺點的人。可是我慢慢發現,不願意面對自己脆弱的人,其實更加痛苦,那些脆弱就像躲在黑暗中的魍魎,在你想往前走的時候出來嚇你,奪去你的自由與力量,讓你只能逃回原狀,太多時候當生命被這些恐懼與脆弱操控,我們失去了自主權,這兩年間我不斷在恐懼逃避,與渴望突破之間,來來回回。 誠實面對恐懼,生命才真正自由 我真正覺得自己擁有了一些勇氣,是在四月底的事。那陣子我因為身體需要調養,找了一位很仰慕的自然療法老師諮商,她很快看出我的身體出狀況是因為家庭的重大變故,轉而想從心理層面協助我療癒,諮商的過程中,多是老師主動講許多她對我的觀察,我雖然有時不是很認同她的看法或判斷,可是沒有勇氣跟她說我內心的想法,只像個乖孩子般一直點頭假裝認同,然後心底祈禱諮商快結束,老師快針對我的身體做調理就好。我一方面知道這些清理的過程,其實是對我好的,她在幫助我釋放舊有的情緒與過不去的結,一方面又害怕在她面前這麼赤裸地脆弱,擔心她認定我就是個沒用的孩子,而不願對她多談我心中的想法,想藏想躲。(推薦閱讀: 525 我愛我有勇氣節|練習在陰影與恐懼裡溫柔呼吸 ) 每次的諮商都在這樣的邊緣死撐著,沒有覺得自己變得比較好,直到有一天,老師突然問我:「妳是不是覺得我很像妳媽媽,所以會怕我?」她這麼一說,我才發現真的是這樣,她跟我媽媽一樣,都是堅強勇敢的女性,好像不受人生的大風大浪影響,堅毅活出自己的生命,相對之下,在她們面前我就像個沒用的小女孩,遇到事情只知道哭泣、害怕、逃走,一點也不像我眼中厲害的她們,我為此自卑、自責。 那一天我明白了,我真正害怕的人並不是老師——而是我的母親。我一直以來都與母親的感情不錯,無話不談,可是其實我總是報喜不報憂,因為害怕母親看見我的脆弱,害怕她覺得我不像她這麼堅強,害怕她覺得我不是個夠好的孩子,害怕她誤會我這兩年的身心靈療癒是怪力亂神,害怕她不愛我這個沒用的孩子,好多好多的害怕,在那一瞬間迸裂出來,在我面前完全現形。...

同學,你有認真想過自己將來要幹嘛嗎?

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青年學子對將來充滿困惑是很正常的事情,因為「長大」要承擔的責任太多了,但有時候,是不是因為太害怕、或抱著依賴心態,所以不願意去思考:「未來我想成為一個什麼樣的人?」 from 親子天下精選文章 https://www.parenting.com.tw/article/5077090-同學,你有認真想過自己將來要幹嘛嗎?/?utm_source=MobileRSS.website&utm_medium=referral&utm_campaign=normal_article 最快最新的童裝資訊盡在: www.bonbonjr.com 時尚小孩指南 潮爸潮媽必看網站 時尚小孩|童裝 www.bonbonjr.com >

台灣第一位助產師邱明秀:反對居家生產的另一半,包裹的是擔心和愛

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居家生產並非充滿浪漫的粉紅泡泡。台灣第一位取得助產師執照的邱明秀,執業近40年,但她也深知,藏在情緒外殼下的,僅是一份對產婦的擔心和純粹的愛。 from 親子天下精選文章 https://www.parenting.com.tw/article/5077106-台灣第一位助產師邱明秀:反對居家生產的另一半,包裹的是擔心和愛/?utm_source=MobileRSS.website&utm_medium=referral&utm_campaign=normal_article 最快最新的童裝資訊盡在: www.bonbonjr.com 時尚小孩指南 潮爸潮媽必看網站 時尚小孩|童裝 www.bonbonjr.com >

促進親師溝通,老師可以問家長的6個問題

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即使教學經歷再豐富的老師,在親師關係經營時都可能招架不住,當老師與家長間爆發衝突時,該如何是好? from 親子天下精選文章 https://www.parenting.com.tw/article/5077112-促進親師溝通,老師可以問家長的6個問題/?utm_source=MobileRSS.website&utm_medium=referral&utm_campaign=normal_article 最快最新的童裝資訊盡在: www.bonbonjr.com 時尚小孩指南 潮爸潮媽必看網站 時尚小孩|童裝 www.bonbonjr.com >

【天氣100問】為什麼會出現「焚風」和「落山風」呢?

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每到特定季節,總能聽到新聞播報特定氣象發生,像是我們耳熟能詳的焚風與落山風,這些看似尋常的天氣現象,到底為何會出現,其中又隱藏什麼祕密? from 親子天下精選文章 https://www.parenting.com.tw/article/5077107-【天氣100問】為什麼會出現「焚風」和「落山風」呢?/?utm_source=MobileRSS.website&utm_medium=referral&utm_campaign=normal_article 最快最新的童裝資訊盡在: www.bonbonjr.com 時尚小孩指南 潮爸潮媽必看網站 時尚小孩|童裝 www.bonbonjr.com >

炸蝦天婦羅大口吃!配料澎派的霸王級【天丼】

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講究薄脆輕盈的蔬菜類天婦羅做法則大不相同,除了需要將麵粉先行過篩,也只需要裹上薄透的麵糊就能下鍋,才能炸出滋味細緻的金黃外衣,起鍋後瀝油淋上醬汁,就是美味又滿足的天婦羅了。 from 親子天下精選文章 https://www.parenting.com.tw/article/5077100-炸蝦天婦羅大口吃!配料澎派的霸王級【天丼】/?utm_source=MobileRSS.website&utm_medium=referral&utm_campaign=normal_article 最快最新的童裝資訊盡在: www.bonbonjr.com 時尚小孩指南 潮爸潮媽必看網站 時尚小孩|童裝 www.bonbonjr.com >

寫在阿嬌結婚後:我們不過想要一份不必刻意討好的愛情

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作者盧美妏寫在阿嬌結婚後,為愛付出所有的人,或許都有著對關係的焦慮,唯有看見自卑、恐懼的根源,讓自己強大起來,才能建立一段不討好的親密關係。 圖|作者提供 阿嬌結婚了,Twins 那個阿嬌。 今年是陳冠希豔照門事件第十年,阿嬌應該是這件事中最慘烈的受害者,事業形象全毀。 頭幾年,她拍的電影被全部剪掉,讓梅蘭芳少了青年福芝芳;之後幾年她幾乎失去一切,沒有工作、財務困窘的她賣掉了唯一的房子;近幾年她終於重新出現在螢光幕前,但現在有種功能叫「彈幕」,阿嬌一出現,各種不堪入目的文字噴發,還有無止盡的陳冠希飛躍螢幕。 圖|作者提供 阿嬌做錯了什麼? 她不過是毫無保留的談了場戀愛,在愛中很傻很天真。 一個女孩子不偷不搶、沒外遇沒劈腿,就是在一段關係中做了愛侶間都會做的事,然後在出於彼此相愛的情況下拍了一些屬於自己的照片。沒想到 delete 鍵並不是很靠譜,電腦維修人員窺探之餘不忘上網分享,生生毀了他們的十年。 為什麼我們愛得義無反顧? 阿嬌受訪時曾說,跟陳冠希談了三、四年戀愛,當時陳冠希是她最重要的人,她很害怕失去他。她的脆弱不安隔著螢幕都清晰可見,為了維持這段感情、為了不被拋棄,她願意付出所有,愛的義無反顧。 我在許多個案身上看過類似的情節。 這些年諮詢做下來,有懷孕流產的、跳樓割腕的、丟了大好前程的、付出幾百萬甚至上千萬人民幣的,也有頂罪吃上官司的。這些姑娘無一例外內心充滿不安,表面對關係的焦慮,源於深層的自卑、害怕被拋棄。(推薦閱讀: 「他說這是情趣,以後會刪掉」裸照外流的性別暴力 ) 她們擔心自己被拒絕、被傷害、被拋棄,對男人的一舉一動十分敏感,可能一句不經意的話、一個不夠熱烈的眼神,就懷疑自己不再被愛,進而產生更多的焦慮不安、做出更多傻事。儘管她們可能條件很好、受人喜愛,在關係中還是會不斷付出,透過傾盡所有來緩解強烈的不安全感。 在朋友家人眼中她們簡直為愛瘋魔,屢勸不聽的情況下與親友漸行漸遠,直到失去所有社會支持,那個男人反而成了生命中的唯一。 當她們的世界只剩下一個男人,處境無疑是雪上加霜。 討好,才能被愛? 阿嬌的童年動盪不安,光是幼稚園就換了六間,住了很多不同地方,也被托給很多不同的人照顧。 不安的女孩們常有類似的過往,來自被比較或高標準的家庭、父母關係不佳、童年被寄養⋯⋯等,她們需要透過好表現和付出,才能滿足大人期待得...