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當你的負面情緒出現的時候，你會怎麼做？嘿！先別急者否認或壓抑那些負面的情緒，其實這些都是幫助你前進的動力唷！ 公號 ID｜knowyourself2015 公號簡介｜人人都能看懂、但只有一部分人才會喜歡的泛心理學。 前段時間後台收到這樣一條留言：「我感覺自己最近特別喪。很焦慮。很討厭這樣的自己，KY 你有沒有辦法幫我快速清除負面感受？感覺連自己的情緒都管不好，真的很討厭。」 很多人像這位粉絲一樣，對那些令人不愉悅的負面的情緒強烈抵觸。但負面情緒真的毫無價值嗎？我們又該如何處理自己的情緒？今天，就來和大家聊聊負面情緒。 你了解你的負面情緒嗎？ 說到負面情緒，我們腦海中可能會立刻蹦出一些常見的：悲傷，憤怒，厭惡，尷尬······之所以把它們定義為「負面」，是因為這一類情緒體驗是不積極的，它們讓人不適，嚴重時還會干擾日常生活和工作。不過，雖然負面情緒本身並不陌生，我們對它們卻了解不多。 1. 比起正面情緒，我們擁有的負面情緒種類更多 心理學家 ShaverPhillip 和 Ta的同伴參考了早前的情緒理論和自己的研究結果，將人的六種原始情緒及由它們衍生出的多種次級情緒繪製成了樹狀圖表，從中可以發現，我們負面情緒的種類超過正面情緒的種類。 這其實是由進化決定的。因為，無法對有利事件產生積極情緒遠不如無法對負面事件作出反應得當來的嚴重——前者可能妨礙我們變得更幸福，但後者卻會危及生命。 2. 感受到多種情緒的人比只有正面情緒的人健康 生活的本質是複雜的，既有積極的事情，也有消極的時刻。因此，完全沒有負面情緒是不可能的，而如果有人說自己只會開心，從不傷心、沮喪，那麼 Ta們其實是無意識地壓抑了自己的負面情緒。由於情緒不會真的消失，所以它們的影響也不會消失。甚至，迴避感受這些情緒會使它們對身體和心理健康造成更大傷害（Lefkoe, 2014)。（延伸閱讀： 擁抱你的內在小孩：面對負面情緒的三個練習 ） 研究還指出，從健康角度出發，比起一味地「開心」，更重要的是情緒的多樣性。Quoidbach 等人的一項樣本數量龐大的研究調查得出，能感受到更多種類情緒的人比那些只是感受到很多正面情緒的人更健康，更少被診斷出抑鬱。 3. 負面情緒觸發行為改變 上面提到，負面情緒在進化層面上有重要意義，它們既有快速預警的作用，又是一種保護機制。時至今日，負面情緒依然被定

如果你擔心自己隨時會失去關愛、害怕自己的不完美不被世界接納，推薦你看這篇文章，讓貓心告訴你：這都不是你的錯。 從撰寫文章以來，已經有三個年頭過去了，也默默地累積了一些讀者。然而，這三年的生命中，總有一些東西倏忽即逝，就如同以前的某一位女友，曾對我說了這麼一句話：「時間就像篩子，不適合的會溜走，而適合的會留下。」卻在轉眼之間，篩過了我的生命。 我們有太多的遺憾，來不及去捕捉。人與人的生命就是如此，有些人緣淺份薄，雪泥鴻爪，恍然之間，殘存地僅剩記憶。 正因為如此，我選擇用文字去記錄，用影像去記錄，用感受去記錄。記錄那碎片般的記憶，趁它還清晰的時候。數日之前，我在粉絲專頁上開了一個表單，獲得了讀者們友善的迴響。我希望能親自和讀者們面對面聊聊天，也許單純地談論彼此喜歡的文章或書籍，也許是談論生命中的經驗，也許是談論對我所寫所著的感觸。若有餘裕，我也期望能為讀者的生命，增添一些新的視野；或是做一個好的傾聽者，陪伴讀者回顧生命中的某一片荒蕪，一起看見那真實存在，卻又讓人不願面對地失落。若讀者願意，我也願拿起那台伴我踏遍人生的單眼，記錄著我們這短暫的交會。 也許以後/不會再見面了/相遇的時候/作彼此生命中的好人 ——林婉瑜，〈相遇的時候〉 和 J 的相遇，是在一個溫暖，甚至有些炎熱的冬日下午。 留著過肩的長髮、稚氣未脫的臉龐，J 穿著她唯一的一套洋裝，在南部的某個車站，等帶著我到來。17 歲的她，沒有超齡的外表，卻有著超齡的成熟。 「第一次見網友呢，好興奮！」她是這麼和我說的。那樣的新鮮感，彷彿讓我看見了 17 歲的自己。 在車站附近繞了一大圈，所有的店家都因年節將至而休業，最終我們只能落腳於某間星巴克，不免有些俗氣。 我不能喝咖啡，焦慮症日趨嚴重，自律神經失調，咖啡因是忌口的，無奈點了一杯茶，開始了今天的對話。雖然在那之前，早已在炎熱的豔陽與新鞋的磨踵下疲憊不堪，但聊起了心裡話，依舊是那麼地提神。 J 談起了她的孤獨，寂寞的 17 歲，孤獨來的太早，對於這孩子來說，未免也太過殘忍。我想起了我在濟城的最後一年，那荒蕪的 17 歲，僅能把人生的目標寄望在成績上，除此之外，好像沒有任何的事情足以成就。噢，不！也許不僅僅是 17 歲，那樣的孤獨，早已從我幼年時期便開始扎根，挺直地插進我的心臟，在某處錯綜盤踞著。 J 的孤獨，也許也是如此。自幼年起，家庭帶給

單身日記，寫繾綣的單身心事。願你談一場田馥甄式的愛情，�若愛終不能永恆，且讓我們過程愉快。 失戀的時候，必須聽田馥甄。 哪個失戀的人不曾心有懷恨，卻佯裝大氣，圓個和平分手的局，那局是空的，騙自己剛好。有幾次倒也乾脆，一口氣哭花妝，煙燻了眼，留下黑色的淚，你想自己好慘，卻徹頭徹尾沒想過報復，報復一個已經不在乎你的人，那也太傷心了。 你心裡始終是悶悶的那句，你就不要想起我。這歌，還得頭抬得高高的唱。 圖｜《你就不要想起我》MV 截圖 圖｜《你就不要想起我》MV 截圖 「明明你也很愛我，沒理由愛不到結果 只要你敢不懦弱，憑什麼我們要錯過 夜長夢還多，你就不要想起我 到時候你就知道有多痛。」 ——《你就不要想起我》 思念猖狂，你糾纏自己，你折磨自己，你看不起自己，你原諒自己，你在黑色的淚海裡重生，見識過地獄，你才明白，你能帶自己去天堂。愛恨的力氣，我要還給自己。（推薦閱讀： 【單身日記】我無需想起你，因為我從未忘記你 ） 「我想我不會愛你，這樣下去，渺小的自尊都快要拋棄 我想我不會恨你，傷的痕跡，住在我心底變成了祕密。」 ——《我想我不會愛你》 當然還有幾次，是你果斷提了分手，心情卻像被甩了一樣，怎麼說呢，決定分手的你，背叛了「你們」——前方明明看來還有路的，你卻要說此路不通，但你心裡明白，前方有路，你卻綁手綁腳，過不去了，你不想欺騙自己。 索性跟對方要了一首歌的時間，再見我們的愛情，如果不是你，我也不會是我，你像海浪，溫柔捲過我，留給我一身的餘波蕩漾，我不會忘。 「就像死去的愛情，依舊在心裏閃亮 留給我無可取代，那些愛的瘋狂 讓我的生命更輝煌。」 ——《餘波盪漾》 當然等待的時候，必須聽田馥甄。田馥甄式的等待，有靜物的詩意，像祝禱，對宇宙許願，你來或不來，我始終也在，茫茫世界上，嗅聞彼此靈魂的氣息，遇見你才會知道，我一直在等你。 「若你是難得一見的彩虹 我願做路人驚嘆的叫聲 若你又是一顆 可望不可及的星辰 我便是眺望眼神」 ——《靈魂伴侶》 等待也可以很入世的，我不要做你的初戀，在你懵懂無知的時候相遇，我要我們都在愛裡當過壞人，才知道怎麼善待。你那樣愛過別人了，才知道怎麼更好地愛我。 「如果慶幸我值得擁有 請感謝我被放棄過 如果欣賞我堅強溫柔 請感謝那珍貴傷口」 ——《My Love

作者金得心寫女人花，細看美國發明之母 Joy Mangano 的發明之路，一切的設計都是從需求開始，只要真誠用心，世界會看見你。 我只是厭倦彎下腰來，將手放進髒水中擰洗拖把。所以我說：「要有一個更好的方法。」——Joy Mangano 出生於美國紐約長島中產階級家庭的 Joy Mangano， 在美國被稱為「發明之母」，擁有超過 100 項專利，公司資產超過千億。你可能不認識她，但或許知道由珍妮佛勞倫斯擔綱主演的《扭轉奇蹟》，此片就是導演大衛羅素以 Joy Mangano 的真實故事發想改編而成，有些部分並未完全照著 Joy Mangano 真實人生演出，但絕對保留了 Joy Mangano 的創業精神。 Joy Mangano 年輕時就喜歡自己創造東西，在電影《翻轉幸福》中 Joy 生了兩個小孩後離婚，並曾為了家庭放棄大學學業。真實世界的 Joy Mangano 畢業自佩斯大學企管系，不過在那之後的她並不是一帆風順，生了三個小孩後離婚，為了拉拔小孩長大曾經一天兼兩份差，做過服務生、航空公司訂位員等工作。（推薦閱讀： 為自己活！《翻轉幸福》察覺夢想的心理學實踐 ） 圖片｜ 來源 從生活經驗出發，發明來自於「一個更好的方法」 不需用手擰乾清洗的魔術拖把、讓衣服不易掉落的衣架、可折式的糕點盒，超過 100 項的專利，讓人好奇為什麼 Joy Mangano 有這麼多創意？ Joy Mangano 每項發明都來自生活經驗。每次拖完地清洗髒拖把時，她會想：「應該要有一個更好的方法。」當她看見路邊有人手拿披薩盒難以開門時，她回憶起曾為孩子的學校活動烘焙杯子蛋糕，那年代只有淺盤可以放進大量的蛋糕，上面還要用玻璃紙覆蓋，糖霜很容易糊掉融化，她想：「如果有個更好的方法呢？」 Joy Mangano 不甘於點子只存在於腦海中，或只在自己的手上。青少年時期，Joy Mangano 曾做出了種螢光項圈，夜間寵物行走時不易被車撞倒。一年多後有間公司推出了相似產品，她告訴自己，以後再有好的想法一定要將之推向市場。於是當她 33 歲獨自扶養三個小孩時，有了不需用手清洗的拖把點子後，她立即著手執行，投入畢生積蓄和向親友借貸的十萬美金，一邊拉拔著三個小孩，一邊借用父親汽車美容店的小空間生產魔術拖把。 只是產品好無法帶來銷量，必須讓最多的人看見你 她在雜誌上和附近的商店推銷自

從 S.H.E 的 Hebe 到單飛的田馥甄，她用歌曲與自身態度，像孩子般，勇敢無畏地去愛生命中的任何可能。 To Hebe，你知道什麼是愛嗎？ 有時我會想，這世界或許已沒有人相愛，我們是自成一座的離島，情愛飄盪，在沒有管理員的公寓裡，撕扯喉嚨，問自己：「沒事了，沒事嗎？自愛得太寂寞一身清白，難道是我要的結果？」 愛過我的壞人，你是愛不起我，而我也對不起我，若連渺小的自尊都將棄守，我想我不會愛你。 愛讓我知道，再美的風景，有天會離開眼睛，但我們曾用盡氣力，給彼此的吻和柔軟，讓傷痛也不覺得缺憾，那麼可不可以，讓我們仍像孩子一般，無畏去愛！ 【註】田馥甄第一張專輯《To Hebe》曲目順序： 1.LOVE? 2.To Hebe 3.離島 4.沒有管理員的公寓 5.我對不起我 6.我想我不會愛你 7.寂寞寂寞就好 8.你太猖狂 9.超級瑪麗 10.給小孩 11.LOVE! 圖片來源 To Hebe：讓他人撕貼標籤，妳只管努力活著 2010 年 9 月，田馥甄領著最強新人封號，從紅遍全台，代表 90 後青春記憶的 S.H.E 女子團體單飛，第一張專輯《To Hebe》，像一整輯離別曲，我聽著她唱《寂寞寂寞就好》想起了橫跨我整個青春的《戀人未滿》，像我這樣，跟田馥甄一起長大的男男女女，聽過 Hebe 唱給我們情竇初開的甜蜜，成長過程在愛裡受了傷，又被田馥甄歌詞裡真實醜怪的情愛描摹給拯救：有她陪我們迎來對愛的疑惑，我們要開始懂，我們會開始懂，愛裡頭不只有蜜，還有取蜜過程的扎刺與疼痛。 田馥甄用一首首曲目獻給過去的自己，別了以後就是新生，從 Hebe 到田馥甄，這條尋覓自己真名的路，她走了十年，而路還遠，未來，田馥甄仍會執著地走自己的路：你不懂我，我不怪你。 田馥甄因單飛爆紅，許多標籤隨之而來，有人喊她文藝少女、心目中的女神，就也有人擰擰鼻子，不屑一顧。 面對批評與標籤，她不改有話直說的性格，直呼大家造神造得誇張：「 大家習慣分類或是貼標籤、女神、稱號，我從來不覺得自己是女神，即使大家給我這稱號，我沒有因為這樣就彷彿身在雲端啊，我跟你們一樣站在地面上，腳踏實站在地面上。如果大家給我盛讚 ，我會有點心虛，要多努力，不要辜負。我不一定要符合標籤，我還是可以活得像自已 ，但有些人看你不順眼 ，覺得要撕下這標籤也歡迎，反正我就在這邊，任你們貼

從致力打造溝通、互動的城市細看藝術與地方創生，以市民需求的角度出發，讓都市規劃更顯溫暖與有人味。 台灣近年來不斷提倡閒置空間再利用，期待重新規劃廢棄建築、舊有空間以做新用途，透過空間再造善盡資源。2016 年開始，國家發展委員會推動「設計翻轉，地方創生」計畫，以平衡各地區發展，挖掘地方所蘊藏的文化；2014 年日本首相安倍晉三針對振興地方經濟，提出「地方創生」政策，希望減緩各地人口老化以及年輕人口流失的情況。究竟地方創生是什麼？又能為城市帶來什麼樣的可能性？ 打造適合人們生活的公共空間 地方創生（Placemaking）並非近年才出現的新概念，地方創生的概念可以回溯至珍．雅各（Jane Jacobs），一名對都市計畫有著深遠影響的作家，對於城市的觀察與想法：她認為城市應該由居民共同創造，從市民的需求出發，而非從都市規畫者的理論出發。（推薦閱讀： 告別都市人「沒事做」的焦慮！我在瑞士學習享受「安穩」 ） 根據非營利組織 Project for Public Space 定義，地方創生指的是人們共同構思與重塑共享的公共空間，成為社群的核心。地方創生不只是都市景觀的設計或公共建築設計，更重要的是透過地方創生的過程，連結在地社群，打造市民共享的空間，形塑社群凝聚力。就經濟學的觀點，地方創生所打造的公共空間，能引發使用者的正面回饋，創造龐大的外部效益。 英國倫敦的非營利組織 Catalyst Action，擁有具空間、都市、建築背景的團隊。在面臨日益嚴重的難民問題時，團隊以地方創生的方式，提出空間資源缺乏的解答。「兒童的微笑（IBTASEM）」計劃，在黎巴嫩的敘利亞難民營中，打造孩童自己設計的遊樂場，邀請孩童一同設計與建造，規劃出富有歸屬感與安全感的遊樂場。 <!--cke_bookmark_120S--><!--cke_bookmark_120E--> IBTASEM - A playground as a response to the refugee crisis 藝術介入社群，反思人與土地的關係 世界各地有

你理解長期抑鬱患者的心理狀態嗎？你知道抑鬱可能會在你的人格上留下疤痕嗎？讓我們透過心理學更了解憂鬱症的心理狀態。 公號 ID｜knowyourself2015 公號簡介｜人人都能看懂、但只有一部分人才會喜歡的泛心理學。 藝人自殺新聞，總將「抑鬱症」這個名詞帶進了我們的視野。 很多人來問我們：為什麼一個人，表面上看起來好好的，卻會突然自殺呢？ 有一些人，他們可能自己也沒有意識到，自己存在著長期的抑鬱問題。我們今天就想再和大家聊一聊這個話題：什麼是長期的抑鬱情緒。 每個長期抑鬱的人，體驗到抑鬱情緒的方式都不一樣。 有些人的情緒波動會比較大，狀態好的時候完全感覺不到抑鬱，狀態不好的時候會感到非常強烈的抑鬱；也有一些人，會以更持久、更溫和的方式感受到抑鬱。（推薦閱讀： 【小鬱亂入專欄】你是心情憂鬱，還是有憂鬱症？ ） 長期與抑鬱情緒為伴的人，可能符合週期性抑鬱症、或者持續性抑鬱障礙的診斷，也有可能什麼診斷都不符合，只是人格特質上不太容易感到高興。但無論是哪種情況，在長時間裡，反覆出現的抑鬱情緒，都會給人帶來一些特定的影響。 2017 年國家衛計委新聞發布會上發布了中國殘聯副主席、北京大學第六醫院社會精神病學與行為醫學研究室主任黃悅勤教授的調查數據（有效樣本 3 萬多人，調查地區覆蓋全國 31 個省份），發現我國抑鬱障礙的患病率為 3.59%。 圖｜作者提供 長時間和抑鬱感相處是什麼感覺？ 很多長期抑鬱的人表示，一種最主要的感受是覺得空虛，感受不到任何情緒。「什麼也沒有，什麼都感受不到。每天、一整日、什麼感覺也沒有」。甚至時間久了後，他們會想不起自己本來對一些事物應該有怎樣的反應和感覺。生活對他們而言好似夢遊，他們足夠清醒到可以與人交流，但同時感覺生活並不真實，就像在做夢一樣毫無意義。他們活得好像自己生活的「局外人」。 但這不代表長期抑鬱的人不會快樂。在某些瞬間、或者一段時間裡，他們會突然感覺一切又「真實」了起來，好像回到了沒有抑鬱的時候。可短暫的快樂會消失，他們會重新低落。也有人誤以為自己抑鬱時不應該感到開心，於是當他們覺得心情很好時，他們反而會困惑，或者覺得自己的抑鬱是假裝的。 有時，抑鬱的人們為了不讓身邊人過分擔心，會假裝自己好了起來。而由於身邊人也總是盼望抑鬱的人情況會變好，於是讓人們相信這個假象會很容易。但對抑鬱的人們而言，在人

襯衫的選擇除了規規矩矩的白色以外，試試今年春天最流行的顏色與款式，讓你有型又不失專業。 白色襯衫是女生的經典單品，無論甚麼場合、季節與造型，白襯衫好搭配的特性一直是許多女生的最愛，但是對於上班族來說，每天都穿白襯衫也會覺得膩，如何在一定要穿襯衫的場合下，利用不同顏色或是花色的襯衫，讓工作的造型可以多點變化。 薰衣草紫襯衫，今年春天最流行顏色 今年春天紫色很流行，但是要穿紫色的襯衫難度太高，所以選擇淡粉色或是薰衣草紫的襯衫就是最好的選擇。利用色彩襯衫就可以讓搭配變得更加靈活，簡單的牛仔褲或是深色短裙，都能藉由襯衫的色彩讓搭配更跳脫，比起看白襯衫更有一股休閒感。（推薦閱讀： 讓你的衣服替你說話！個性的襯衫式洋裝穿搭 ） 條紋襯衫，清新的自然風格 淡藍色的條紋襯衫，總帶給人一種清新涼快的感覺，選擇剪裁比較俐落的款式，就能讓造型更堅挺，在下身的選擇上，如果想要休閒感一點，可以選擇搭配牛仔褲，如果想要有點女人味，中長裙與百褶裙都是襯托出女生優雅的氣質。 圓點襯衫，搶眼的復古風情 波卡圓點搶眼又復古的造型，是許多年輕女生的最愛，如果想要把她穿出成熟的復古風情，可以選擇點點比較小的款式，同時也不要把釦子全部扣滿，稍微打開一些釦子，這樣可以展現成熟女性的自信，而非太過於小女孩的感覺。 印花襯衫，充滿春日風情的花卉風格 今年春天在挑選印花襯衫時，可以選擇大自然風格的款式，無論是花草印花或是波希米亞風，舒適自然的花朵圖案讓你穿出田園風格，低調的配色清新又自然，很適合走溫柔婉約風格。如果是選擇民族風的款式，讓部落與都市風格結合，穿出不同的時尚風格。（推薦閱讀： 春日造型提案｜替自己買一件百搭的簍空蕾絲吧 ） TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 【本文由 Bella.tw 儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】   延伸閱讀（以下連結將導至站外） 四季都時尚的決勝單品！丹寧襯衫4種穿搭法則 襯衫換個穿法更時尚，5種你一定要嘗試的襯衫新穿法 挑戰新樣貌造型襯衫 解救你了無新意的Working Outfit！ from 女人迷 womany https://ift.tt/2pP8r40 最快最新的童裝資訊盡在: www.bonbonjr.com 時尚小孩指南 潮爸潮媽必看網站 時尚小孩｜童裝 www.bonbonjr.com

專訪《寬宥之南》冰島作者莎蒂斯（Thordis Elva），當性侵倖存者與施暴者共寫一本書，他們會說出什麼樣的真實故事？ 2013 年 3 月 28 日，湯姆坐在飯店出口旁的沙發，看起來有點手足無措，莎蒂斯緊張地朝他走去，湯姆的兩頰和耳朵迅速緋紅，「哇，真的是你。」莎蒂絲脫口而出。「感覺很不真實，我不知道這次碰面會是什麼感覺。」「我也一樣」他們對看了好一會。 外人看來，兩人可能是許久未見的舊情侶，十六年前，他們確實曾在一起，直到發生那件事：湯姆強暴了莎蒂斯。 1996 年的冰島夏天，莎蒂斯認識了來自澳洲的交換學生湯姆，那年莎蒂絲 16 歲，湯姆 19 歲，兩人青春相戀，牽手約會。一次派對後，湯姆送喝醉的莎蒂絲回家，他替莎蒂絲脫下沾著嘔吐物的洋裝，然而湯姆的手沒有停下來，接著，他脫下了她的內褲。 莎蒂絲瞬間恐懼地明白，自己即將被信任的人傷害。她的意識清楚，身體卻不聽指揮，沒法移動身體，承受湯姆髖骨一次次戳進她大腿內側的撞擊痛楚，胸部到胯下的部分彷彿被撕裂開來，割成兩半。 莎蒂絲在書裡寫著，「我唯一能做的事情，就是數著秒針，直到整件事情完畢。」兩小時，總共是七千兩百秒。七千兩百秒的地獄。十六年後，湯姆和莎蒂斯在南非碰面，兩人坐在一起，共同回溯那天發生的事，「莎蒂斯，請原諒我強暴了妳。」湯姆一邊哭泣一邊說著。 從台灣《房思琪的初戀樂園》到冰島《寬宥之南》，請別輕易說原諒 「想復仇是很容易的，甚至也是很直覺的。這麼多年來，我一直想傷害湯姆，如他當年傷害我一樣。」——莎蒂斯於 TED 演講，2017。 莎蒂斯寫下《寬宥之南》，湯姆是共同作者，敘述性侵的九年後，兩人如何一起面對那晚發生的事。故事從莎蒂絲嘗試原諒自己、原諒湯姆開始，本書在 2018 年翻譯成繁體中文，在台灣出版上市。 莎蒂斯與湯姆於ＴＥＤ演講  Source｜Marla Aufmuth / TED 讀《寬宥之南》，很難不令人想起 2017 年，在兩岸三地捲起比好萊塢#METOO 能量更大的一本小說：《房思琪的初戀樂園》。 《房思琪的初戀樂園》由才華洋溢但當時尚未成名的台灣年輕作家林奕含所寫，故事內容描述 12 歲的天才美少女房思琪，被補習班老師——同時也是她父母的朋友——在一次次家教過程中性侵。這讓房思琪極度困惑、痛苦、與羞恥，她發現自己不能說，說出來自己等於是髒掉了。她只能保持沈

【如果你想】系列，若心懷慾望，Why don't you just do it？給你的夏日泳裝選，從簡約、復古、連身到設計師剪裁，想擁有幾套泳衣，你自己決定！ 炎夏腳步鼓譟，乍暖還寒的春日裡，我們像蟄伏已久的種子，等陽光灑落大地，便要急急冒出土壤，以最自在的姿態舒展自己，擁抱艷陽。你也等不及夏季到來，要去沙攤上瘋狂奔跑，海水裡盡情悠遊了嗎？快趁春日備好各式各樣泳衣，揮灑令人期待已久，即將到來的夏日時光！ 推薦給你四款不同個性與需求的命定泳衣，讓你根據情境與當下心情換上相襯的泳衣款式，相信女孩都明白，泳衣跟唇膏一樣，一點細節與剪裁的不同，都會令人好想收藏，捨不得錯過！（推薦閱讀： 【如果你想】一個色號一個態度！給你的口紅色系推薦 ） 給簡約控的你！設計感泳衣讓你氣質特出眾 圖片來源： MAILLOT CO. 如果你是穿著品味喜歡極簡，又渴望在簡單設計裡表露出屬於你品味的那類人，推薦給你泰國的泳衣品牌 MAILLOT CO. ，充滿簡約設計感的泳衣，顏色不走誇張飽和路線，以灰黑白暗色系為主，搭配設計感十足的連身、大露背、車線與特殊剪裁，讓你選購泳裝的品味在這些小細節裡被看見。 如果你想找一件氣質出眾的泳衣，試試兼具設計感的簡約泳衣吧！ 泳衣品牌資訊｜ 臉書專頁： MAILLOT CO. 給愛好自由的你！享受歐美款近乎裸的快感 圖片來源： Tung Tung Favorite 如果你喜歡享受被少少布料包覆，盡情貼近海水與陽光的人，推薦你台灣的蝦皮賣家 Tung Tung Favorite ，這家的泳衣多半為火辣歐美款比基尼，連身款的泳衣也走開高岔與大露背路線。給不喜歡束縛，喜歡享受近乎裸的暢快感的你，少布料的三點式泳衣能讓你免去曬出一大片曬痕的困擾，曬出漂亮均勻的古銅膚色。 如果你想享受近乎裸的自在感，來一件簡單性感的歐美三點式比基尼吧！ 泳衣店家資訊｜ 蝦皮： Tung Tung Favorite Instagram： Tung Tung Favorite 給好動陽光的你！舒適設計中不失性感 圖片來源： moun_moun_official 圖片來源： Glamazed 如果你是喜歡在海邊從事潛水、衝浪等水上運動的人，推薦你這款台灣設計師的品牌 moun_moun_official ，主打無胸墊，市面上許多比基尼因罩