「留白練習」找回親子間的幸福感

中小學開始放寒假了，平日緊湊的行程，終於有了放鬆的空間。美國《Fatherly》網站分享親子可以透過「留白放空練習」，讓被3C綁架的大腦喘口氣，也能促進親子關係。

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小丸子人生哲學：幸福是雖然貧窮，但大家都很健康

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或許，長大後的我們，很難再用小丸子的童真去面對生活，但《櫻桃小丸子》裡的世界觀，仍然值得我們去由衷嚮往。 《櫻桃小丸子》的作者櫻桃子（本名三浦美紀）於 2018 年 8 月 15 日因乳腺癌去世，終年 53 歲。這個消息席捲網路，引發無數人的悼念。 《櫻桃小丸子》是全球知名度最高及最具影響力的動漫作品之一，於 1986 年在少女漫畫雜誌《Ribon》開始連載，後改編成動畫、遊戲、電視劇等。在 1990 年 1 月到 1992 年 9 月期間，《櫻桃小丸子》第一季由富士電視台播出，於 1990 年 10 月 28 日達到 39.9% 的收視率，成為自 1977 年 9 月 26 日的紀錄以來日本史上最高收視的動畫，第二次動畫化於 1995 年開始，至今仍持續播放中，已超過 1000 集。 圖片｜《櫻桃小丸子》劇照 櫻桃子過世後，KY 小姐姐跟我說小丸子是她的人生導師。於是我選了三集印象深刻的動畫，試圖寫一寫她的、以及很多人心裡的小丸子。 住大房子雖然好，但是什麼是幸福呢？ 很多人都很喜歡第一季的 49 集《我家很窮》，小丸子事無巨細地列舉了家中貧困的種種表現，比如為了省錢，家裡的電視沒有遙控器，冬天的時候誰也不想走出被窩去換台，小丸子只能拿著木棍戳按鈕；家裡偷用彩色電視信號，但一直付著黑白電視的收視費。（推薦閱讀： 長大才懂！小丸子人生哲學：保持樂天傻氣，原來是最勇敢的事情 ） 貧窮也影響著家裡人的想法，媽媽和奶奶都很節省，將空瓶子、紙箱子、廢瓶蓋全都收集起來。尤其是奶奶，似乎因過慣了窮苦的日子，她過分地珍惜各類東西：烤年糕掉進火爐裡沾了爐灰，她繼續吃；面包發黴了，她繼續吃；糖罐子裡爬了螞蟻，她繼續吃。 貧窮雖然令生活充滿各種不便，但也帶來了很多看似不能成為快樂的快樂，比如爸爸買了一部電話分機，一家人為此熱鬧起來，爸爸還讓小丸子從另一個房間的主機打給自己，感受一下使用分機的興奮。 圖片｜《櫻桃小丸子》劇照 最令人覺得生動有趣的細節，就是小丸子一家人吃火鍋。家裡買的牛肉其實只是豬肉裡混著牛肉，那麽從火鍋裡加到一塊真牛肉就非常令人開心了，一種撞大運的感覺。即便如此，家裡買的肉仍然不多，將肉吃完之後開始放餛飩、放年糕。這是寒酸了點，但夾年糕的時候，一家人看著年糕將周圍的菜都黏在一起，這吃法也令他們高興。 小丸子也曾見識過更好的生活環境，但有些無法...
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「光與花的共演」日本最華麗燈海， 200 公尺長的光之隧道

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對廣闊的燈海有股憧憬嗎？那位於名古屋，以光之隧道和光雕秀為特色的「名花之里」，是你不容錯過的景點。 文｜Marie Claire美麗佳人 喜歡壯觀花海、燈海的人們，在這個冬天至明年春天之際，大推規劃一趟行程造訪「日本最大燈海」！不僅能一次飽覽四季之美，更有堪稱一生必看、長達 200 公尺的「光之隧道」，讓人宛如置身迷幻仙境，震撼的視覺感受，保證留下浪漫又感動的難忘回憶。 圖片｜Marie Claire美麗佳人 圖片｜Marie Claire美麗佳人 每年 10 月至隔年 5 月，位於名古屋的「名花之里」都變身成最美花海，也將擠滿來自世界各國的遊客。 今年以「千本櫻」為主題概念，用無數的 LED 燈泡打造出高 30 公尺、寬 155 公尺的壯闊山景，更令人流連忘返的是將上演著 6 分 40 秒的四季光雕秀，可以看到朝霧、月光森林、櫻花吹雪、秋冬等 12 個自然景色更迭，美到令人屏息。（推薦閱讀： 結合復古與現代！板橋人帶路，夜間光雕秀 ） 圖片｜Marie Claire美麗佳人 圖片｜Marie Claire美麗佳人 更具人氣的是被譽為此生必看美景的「光之隧道：華迴廊」，長達 200 公尺、鑲嵌著「花朵」形狀、金黃色 LED 燈泡打造而成，散發出溫暖、帶有希望的意境，狂拍個半小時都嫌不夠！ 圖片｜Marie Claire美麗佳人 全新登場的還有「光之大河」、「油菜花隧道」、「光之海」，另外還有經典「雙子樹」，以及將隨著季節轉換景色的「光與花的共演」，到 12 月下旬正上演著 310 棵秋楓的淒美景色，之後則會有梅花、櫻花與鬱金香等不同花海。 圖片｜Marie Claire美麗佳人 坐擁 7 大展區的「名花之里光雕展」之美，真的值得親眼目睹、好好感受！ 「名花之里光雕展」資訊： 展出時間：2019/10/19 ～ 2020/5/6 入場費：2300 元日幣（約台幣633元） 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀（以下連結將導至站外）： 【玩咖懶人包】特搜5大日本、韓國賞雪美景！《神隱少女》電影場景、破百隻狐狸村萌翻 樂園控必衝「長島溫泉樂園」！2019全新雲霄飛車「白鯨」爬升18樓高俯衝、嗨到尖叫3分鐘停不下來 中山站變夢幻打卡景點！星球燈海、彩虹光廊狂洗版IG，「耶！心中...
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【晚安故事】所謂勇敢，就是把失去的東西找回來

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回家吧【晚安故事】單元，小時候在睡前，你的爸媽會為你說故事嗎？睡前的床邊故事，是你感覺每天有人為你預留了一段時間，無論那有多長，那只屬於你們。而且今天未完，明天待續。你感覺自己白天衝勁十足，但一到夜晚，就變得脆弱不已嗎？你覺得自己越來越盲目無力，一路丟一路撿，不知道自己失去多少，但也來不及道別？一則故事，給所有想找回勇敢的你。 晚安，睡前我們聊聊天好嗎？ R 是你我身邊常見的上班族，大學畢業後開始第一份工作，差不多做了三、五年，身上有一點錢，生活依舊忙碌。她相信自己有一個還沒到達的人生目標，但又不太確定那是哪裡；她有時候會有些盲目地衝勁，一忙起來就忘了時間，一起走了好久的伴侶最後也離她而去。 不知道是不是因為被時間追著跑的緣故，她也來不及悼念生命失去的東西，只告訴自己，往前走，再繼續往前走，一切都會好起來的。 她常常在一週結束的週五晚上，像一顆鼓了好久終於洩氣的氣球，說她好累了；她會到城市角落的深夜居酒屋暢快地喝上幾杯啤酒、接著在家度過完全放空的週末，充飽內心的電力。 然而，她感覺疲倦的頻率會來會密集，需要修復的時間也越來越長。她說不知何故，她如此努力地生活，但絲毫沒有幸福的感覺。 她告訴自己，這就是成長的滋味吧，這和小時候想像的不太一樣呢。（延伸閱讀： 「白天衝勁十足，夜晚渺小無助」成為真正的大人，是承認自己終究是個孤兒 ） 給你的床邊故事：所謂勇敢，就是把失去的東西找回來 小男孩火哥有天在公園看到一隻小狗對他搖尾巴，也一直跟著他，他於是就把牠帶回家了。 小狗陪伴了男孩很多日子，牠會在陪他一起去冒險、在有危險時保護主人，或在門口等待男孩回家。 但有天，男孩放學回家時，發現小狗不見了。 他非常難過，躲在床上傷心哭了好幾天。最後，他決定要出發找回小狗。他要找回他最重要的好朋友。 在這一路上，他穿越沙漠、城鎮、森林、河流......，找了好久也還是沒有找到牠的身影，感到疲倦與饑餓不已。 然而，就在他絕望之時，突然有好心人士「豹司機」告訴他小狗的去向。 男孩終於又與他的小狗重逢了。 豹司機跟男孩說，你是勇敢的孩子呢。 男孩問，「什麼是勇敢啊？」 他回答，「就是把失去的東西找回來。」 今天想唸給你的繪本是《最勇敢的人》。故事中的男孩用孩童的視角看待世界，像遊戲一般闖蕩，知道失去會疼痛，而獲得是愉快的。跟著他的腳步，你彷彿也歷經一...
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