洗碗機養出過敏兒? 取得連結 Facebook Twitter Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 11月 30, 2017 旅行所導致的水土不服、副食品沒吃好,這些大人未必有注意到的生活細節,都可能成為導致小孩過敏的元兇! from 親子天下精選文章 http://ift.tt/2AreymF 最快最新的童裝資訊盡在:www.bonbonjr.com 時尚小孩指南 潮爸潮媽必看網站 時尚小孩|童裝www.bonbonjr.com > 取得連結 Facebook Twitter Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 留言
《雖然是精神病但沒關係》自閉症哥哥:「世界很多不公平,但你不用放棄」 7月 12, 2020 正因為成功的機率不會是百分之百,所以你才需要在每一刻盡全力,才不會錯失機會! 剛剛在百想藝術大賞上,以《山茶花開時》拿下最佳男配角的吳政世,是韓國電影電視圈不可多得的男演員,雖然大部分的時間都是以配角綠葉的角色現身,但在競爭激烈的韓國影視圈,「沒有小角色,只有小演員」的道理,都能從他們敬業的身上看得出來。(推薦閱讀: 《山茶花開時》:幸好我們的人生都不夠完美,才能為你留下空間填滿 ) 圖片|《雖然是精神病但沒關係》劇照 圖片|《雖然是精神病但沒關係》劇照 在《雖然是精神病但沒關係》飾演金秀賢的自閉症哥哥文尚泰,在飾演這一類角色時,最害怕的就是演員無法完全投入,而是以刻板印象去表現角色的某一個在行為與語言上的不同,變得相當尷尬而讓人無法入戲。然而吳政世的表演,完全沒有一絲讓人抽離的感覺,反而藉著他與鋼太之間,時而疏遠、時而靠近的親情,展現出角色之間的火花,在不同片段中的張力,讓人經常深陷在他的表演之中,充滿感動。(同場加映: 高功能自閉症!日本樂壇才子米津玄師:「因為感受孤獨,所以思考何謂孤獨。」 ) 圖片|《雖然是精神病但沒關係》劇照 圖片|《雖然是精神病但沒關係》劇照 在近期的採訪中,吳政世聊到關於角色設定,他表示飾演自閉症有很多不同的方式,而在《雖然是精神病但沒關係》中,他讓角色發揮的是極大的繪畫才華,並且用說話的方式,以及眼神的不同,展現出角色的可愛與受同情之處。這種多一點太多,少一點太少,每一個在鏡頭前的文尚泰,都表現地恰到好處。也正是因為吳政世讓人放心的演技,相對也提升了金秀賢的表演方式,脫離顏值的框架,更進一步探進了文鋼太糾結而沈重的人生當中。讓人不禁佩服,這位出道以來演出過 100 部電視電影作品的專業演員。 圖片|Marie Claire 美麗佳人 圖片|Marie Claire 美麗佳人 圖片|Marie Claire 美麗佳人 在第 56 屆百想藝術大賞上,拿獎後表達自己的感言,吳政世說:「至今拍過一百多部的作品 ,我每部作品都一樣努力認真地投入,這個世界雖然不太公平,但是不管怎樣疲累都請不要放棄。無論做什麼都希望你認真去做,不要自責。努力工作的話,過去沒能得到的安慰和補償就會來到大家面前。」不管是對角色來說,或是對他自己來說都是一樣的,只要 閱讀完整內容
在家待久了好煩悶!四款情緒紓壓 App,不出門也能轉換心情 4月 24, 2020 不論是無法集中精神的時候,還是晚上睡不著的時候,這幾個 APP 都可以陪伴你! 親愛的你,近日待在家工作、休息,每天滑著新聞,接收疫情最新現況,不免感到焦慮,工作行程被打亂、旅遊計畫泡湯,出門在外戒慎恐懼,保持社交距離。 街上的人們少了笑容,更多的是神經質的樣貌,緊壓口罩確保覆蓋口鼻、又是摸摸額溫,去到哪都得先噴個酒精,隨時進入警戒狀態,多半時間選擇待在家,出門散心透透氣變成是一件奢侈的事情,更遑論隔離者,為了防疫只能長時間學習如何在有限空間裡與自己獨處,手機滑到沒電、追劇也追到劇荒,社群動態越看越多負面情緒,關掉這些畫面打開淨化心靈的應用程式吧! 整日在家好煩悶 《Calm》轉換心境! 圖片|App Store 久待在書桌前,讓你特別焦躁,結束手邊工作想跑跑跳跳卻也無法出門,不妨在繁忙工作後進行冥想,冥想具有穩定情緒、提升專注力、釋放壓力的作用。 在國外相當熱門的 App 《Calm》,說到冥想工具不會漏掉的清單,冥想練習、呼吸訓練、專注音樂等基本舒壓功能都具備,操作起來也很直覺,為用戶配好專屬課程,只要打開選單就能開始情緒釋放、幫助睡眠。 在家工作以後經常發現自己對時間特別無感,早上梳洗完畢吃完早餐便埋首於電腦前,工作、準備午餐,到了下午開始發現效率降低、精神渙散,中間偶爾起來走動走動,發現坐不太住,這時不妨打開《Calm》,舒服樂活的介面讓你彷彿來到大自然,瞬間轉換心境。(推薦閱讀: 「一整天只跟早餐店阿姨說過話」防疫期間,缺乏社交的焦慮該如何解? ) 不過由於目前還是英文介面,雖然有用戶認為能同時訓練英文聽力,不過對於那些看到、聽到英文會進入焦慮狀態者,可能需要考慮其他中文 App 服務,既然是要讓自己充電獲得正能量,就要確保是在自己最舒服的狀態。 下載: iOS / Android 說心事透透氣 《聽聽 Hear Hear》分析聲紋做你的情緒主人 圖片|App Store 目前架上情緒紓壓的 App 多半來自海外,一直關注台灣在地開發者的筆者,先前發現一款新的台灣團隊原創中英雙語 App——《Here Hear 聽聽 》, 在 App 中能透過 AI 技術分析聲紋,記錄、了解自己當下的心情狀況、追蹤情緒變化,與其他單向提供服務的軟體相比,使用者能進行雙向互動,讓你能說出各種心事,裡面甚至會看到有些使用者唱歌、與其他使用者對話等等 閱讀完整內容
高效工作的七個秘密:你怎麼可能習慣晚睡,又想學別人早起? 8月 11, 2019 只要 7 關鍵,破解你瞎忙的原因。從自律、自然到自願,找到早起工作者的高效秘密,養成下一個成功的自己! 高效人士的七個習慣。 你可能聽過這七個習慣,或是看過這一本書,甚至上過相關的課程。史蒂芬.科維在三十年前出版了《 與成功有約:高效人士的七個習慣 》,至今已經被翻譯成四十種語言,全球發行超過兩千八百萬冊。 這七個習慣分別是 一、主動積極:幫你擴大影響力 二、以終為始:幫你釐清人生定位 三、要事第一:幫你找到目標與方法 四、雙贏思維:幫你創造最大價值 五、知彼解己:幫你維繫人際和諧 六、統合綜效:幫你化解衝突、找到出路 七、不斷更新:幫你改變自己與他人的人生 學好七個習慣,將有助於與人相處共事,甚至成為出色的領袖。 學好七個習慣,就能掌握未來競爭的優勢。 學好七個習慣,⋯⋯。 我相信你可以 Google 搜尋找到非常多相關的內容。不過,我不打算談論這件事,我想說的是:你做到了嗎?你的人生因此改變了嗎? 如果沒有。你覺得為什麼?(延伸閱讀: 七天習慣養成法|面對挑戰先說,練習說「好」 ) 其實你和成功者的出發點不一樣 別誤會了,我指的不是聰明才智、身家背景之類的不一樣。當然,這是很關鍵的影響因素,我承認。我想說的是那些聰明才智、身家背景跟你差不多,甚至條件比你差的成功者,出發點其實不一樣。 你和有高效習慣的人站在不同的起點,作用力也不同。圖片|劉奕酉提供 我在《 你憑什麼贏職場前 5% 的人?多數人想要,少數人敢要;關鍵在於用對時間聰明努力、建立影響力 》這篇文章中提到,有著高效習慣的人,站在原點的前面運用著高效習慣所帶來的複利效應,做起事來事半功倍;而有著低效習慣的人,站在原點的後方,學習著高效方法試圖養成習慣,由於沒有擺脫低效習慣,低效習慣的作用力抵銷了高效方法的成效,甚至可能造成反效果,加速往反向移動。 所以,在養成高效習慣之前,你得先擺脫低效習慣。唯有擺脫了低效習慣,你才會開始站在原點,享受著高效習慣帶來的複利效應。 沒有擺脫這些低效能習慣,別說你能養成高效能習慣 舉個最實際的例子。沒有人反對早起的好處,但是如果你是個夜貓子,每天都凌晨四、五點才睡,然後學別人六點起床,結果會如何可想而知。沒有改掉晚睡的習慣,又想效法別人早起利用時間來從事運動、學習或思考,不但不會產生成效,反而導 閱讀完整內容
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