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你相信嗎？若月收入約為三萬， 一個月努力存下 6,000 元，第一桶金就離你不遠了！給你的具體存錢計畫，和你一起迎向經濟自主。   請一個月努力存 6,000 元   存錢一定要有目標，我建議就以一個月存 6,000 元開始。 如果你認為：「不難嘛！」那就要恭喜你，因為你的理財起步已經比很多人都要輕鬆了，而且條件也好得多；如果你認為：「怎麼可能做得到？」除非你一個月真的只有 22K ，而且還有學貸尚未還清，我才能接受你的質疑，否則請先不要認為自己是湯姆克魯斯在演「不可能的任務」，因為我在後面的一系列文章中，會教你一些可行的方法。 如果我說每個月存 6,000 元， 6 年後就會存到 100 萬元，你應該就會想盡辦法達成吧？真的能存到 100 萬元嗎？ 別急，我會慢慢算給你看。 6,000 元是假設月薪 30K ，以拿出月薪的 20％ 來計算的。如果你的月薪比 30K 高，我建議你要以相同的比例（20％）來當作存錢的目標；如果你的月薪低於 30K ，因為生活上有很多支出是難以縮減的，或許只好把每個月存錢的目標降低到 4,000∼5,000 元，等你加薪到 30,000 元時，再努力達成我的建議。 為了展現自己存錢的決心，建議可以另外開一個銀行帳戶。現在多數人的薪水都是公司自動轉帳，如要另開帳戶，請到薪資轉帳銀行的另外一家分行─最好在住家附近。每個月薪水入帳當天，就把 6,000 元轉帳到該帳戶中，強迫自己不得動用，因此最好連提款卡都不申請。 這時，你的薪資轉帳戶頭有 24,000 元，我把它稱為「生活費存摺」，而另一個帳戶則有 6,000 元，我稱之為「大夢想存摺」。為什麼要在同一家銀行的另外一個分行開戶呢？因為這樣轉帳完全無須手續費。 除了存下的 6,000 元以外，人生需求不外乎食衣住行育樂六大項，這時我們就要把其餘的 24,000 元分配到每一個項目中。怎麼分配呢？ 請看下圖： 圖片｜有鹿文化提供 有夢想儲蓄，也有生活費規劃，食衣住行育樂大致分配好可動用金額了，接下來，我們來談談這些分配的大原則。 不可以有小確幸了嗎？ 一個月存 6,000 元，乍看之下，或許你認為可以做得到，但看到生活六大需求的分配後，你可能就會在心裡犯嘀咕：「什麼小確幸都不要了嗎？」 放心！還是有小確幸的空間。 我說一個月存 6,000 元，一年 12 個月...

時間拉回 1960 年代，一位年輕女子勇敢追愛的身影，卻被社會視為敗壞風氣、放蕩的代表。她是夏丹琪，是郭良蕙長篇小說《心鎖》裡的女主角，也是讓《心鎖》成為禁書的主要原因。她的故事是什麼樣的呢？帶你一起看！ 文｜詹閔旭 夏丹琪是何許人也？她是郭良蕙長篇小說《心鎖》裡的主人翁，也是臺灣文學最被低估的女性角色之一。《心鎖》於一九六二年刊載在《徵信新聞報》副刊，同年九月正式出版，這本小說以一場舞會拉開序幕，時間設定在晚上十一點，酒精、音樂、香菸、笑語連連。 試想一下，身處在民風仍相對保守的一九六○年代，青春正漾的夏丹琪不在書桌苦讀，反而流連派對，夜不歸家，甚至躲在聖誕樹後面與男人熱情擁抱、交換口水。晚上十一點多了，我們不知該責罵夏丹琪還未上床休息，還是慶幸她還沒上床。 一九六三年一月，內政部下令查禁《心鎖》，夏丹琪自此不見天日。（推薦閱讀： 「性」，同時是心理學也是社會學 ） 《心鎖》被禁的原因眾說紛紜，其中一說與夏丹琪大膽瘋狂的情愛史有關。夏丹琪任性、妄為，她一再違背母親意願，暗地裡和母親不中意的窮小子幽會，私嚐禁果。女性追逐愛情的故事向來和現代性息息相關，象徵自封建傳統的父權體制解放。 根據研究指出，自由戀愛是臺灣日治時期逐漸浮現的現代概念，但一直到一九六○年代，僅有三分之一的婚姻是自由戀愛產物，其餘三分之二仍經由父母之言、媒妁之命一手促成。（推薦閱讀： 淺談台灣傳統婚嫁習俗 ） 自由戀愛和父母之命既矛盾又衝突交織呈現出女性的枷鎖，轉化為一種女性獨特的現代性經驗。在這樣的社會氛圍下，摩登女郎夏丹琪是挑戰傳統倫理秩序的元兇，她不只勇敢追求現代愛情，婚後更兩度外遇，其中一名外遇對象甚至是丈夫的弟弟，坐實毀家廢婚企圖。 除了故事放浪大膽，《心鎖》被禁的另一個原因，恐怕和小說家郭良蕙本人作風脫不了干係。郭良蕙生於一九二六年河南開封，戰後隨擔任空軍丈夫渡臺，一九五○至一九七○年代活躍於文壇，幾乎每年推出一本作品。 值得注意的是，戰後初期臺灣文壇以反共和懷鄉為大宗，郭良蕙擅長刻畫男女情愛及人性糾葛，無疑是一大異數。再加上小說家注重化妝裝扮、熱衷舞蹈，外型亮眼的她又跨足影視圈，難免引人側目，議論紛紛。 夏丹琪在小說結局並未遭受社會責難，現實世界的郭良蕙則因為《心鎖》以及前衛作風遭受公審。蘇雪林撰文指控《心鎖》敗壞社會善良風氣，謝冰瑩也在中國文藝協會理事會提案開除郭...

總煩惱愛情遲遲未臨嗎？來場塔羅占卜，測試近期與你有緣的對象是什麼類型吧！ 文｜埃妮塔 你可能會發現這些對象的特質和你有些相像，或者是完全相反。 通常你會喜歡的人，對方的身上，多多少少會有一些與你相像的部分，也有一些是完全相反的特質，因為愛情關係就是透過外在來整合自己的途徑之一，那些你渴望卻不曾達到的，你期望這些特質在對方身上出現，而那些相反的特質，則是為了讓你更加平衡。（推薦閱讀： 你被他吸引，或許是因為他能激發你的陰暗面 ） 另外，這些描述、狀態都是短暫的，只是一個人，在某一段時間的呈現。但是一個人的基本特質、本性是不會變的。 #1 這個對象的年紀，通常是比較小的，可能還是學生，或是剛出社會，但是比起同齡人，又會早熟一點點，狀態良好的時候，他是個務實的人，腳踏實地、喜歡思考與規劃，他的反應力快，能思考靈活，只是有時候容易有小小的粗心，他可能有很多夢想卻行動力不足，因為太過害怕改變，離開舒適圈。 他是很有耐心的人，為人比較低調，感情方面不太會表達，個性比較悶一點（不會甜言蜜語），目前注意力大多擺在事業、學業等等。如果你喜歡這個對象，你需要主動點表達你的想法，讓他知道。另外，他目前可能在夢想與現實之間掙扎（也許這也是你的狀態）。 星座特質接近土象星座與風象星座。 感情上的建議 試著留意夢境（潛意識）想帶給你的訊息。想要遇到新戀情，你必須活出真實的自己，意思就是試著讓你的生活有趣點，不要只是待在固定的生活圈，或著麻木的過日子。需要療癒舊有傷痛，可能是關於家庭或過往的感情經歷，以及為你的生活騰出空間，才能讓新的人事物進入你的生活當中。 #2 這個對象的年紀也是比較小的，他是個很有勇氣和行動力的人，衝勁十足，但目前可能狀態不佳，容易懷疑自己的能力（所以暫時看不出他的行動力），需要留意你和這個對象之間，有沒有原生家庭的課題存在，另外，他的性格比較毛躁，溝通上容易產生隔閡，需要好好溝通，另外，這個對象吃軟不吃硬。 星座特質偏向火象星座。 感情上的建議 留意自己有沒有對於接受的恐懼，你值不值得接受愛，如果你覺得接受讓你有愧疚感，這會阻擋你建立關係，試著接受別人對你的好，你是值得的。讓你的直覺引領你，有甚麼想法不要遲疑，就去行動，現在是創造新關係、融入新環境的好時機，放掉那些舊包袱。容易在上課、學習、講座之類的地方碰到對象，去參加感興趣的課程吧。...

生活由裡到外都是一種自我投資，而讓女人自信氣場油然而生的，先從累積自己的「保養存摺」開始！ 真正的勇氣，是那些平凡而細緻的，在絕望後繼續生存與生活的決心 ——《台北女生》 生活走到這裡，累積了或多或少的生命經驗，跌倒摔跤後逐漸懂得與人相處，找到人際溝通最舒坦的距離，也終於拿捏得了負擔得起的生活樣貌，不打腫臉充胖子，更懂得聰明理財。或許就是那樣剛剛好的姿態，讓生活偶有壓力，卻不至於喘不過氣，喜歡條理分明，以存摺盤點財富，以交心的方式延展人脈關係，因為妳知道經營生活別無他法，就是得在平凡中過得細緻用心、溫潤有力。 而若妳還想生活起來更不費力，首先得將自己擺回生活圓心，將體態肌膚照料好，讓充足的能量能面對更多外來的挑戰。「保養」正是對自己的上心，而所謂的保養，是從裡到外的紮實在意，以規律聰明的方式，打造一本屬於自己的保養存摺，先將內外能量照顧好，妳的姿態越發精彩魅力。 圖片提供： PIXTA 圖庫 美麗的保養存摺，白天夜間自有守則 倘若美是一種氛圍，自妳的體內舒然展開蔓延至外表樣貌，那會是多麽令人賞心悅目的一件事。作為女人，我們不必與誰在伸展台上較勁，但若聰穎養成容光煥發的體質，卻是相當划算的自我投資。 妳可以以時間的維度來面對日夜循環，找到適合而且規律的形式重視自己，身體與肌膚會誠實地回饋妳的努力。 通常，晨光落下正是一天的開始，利用簡單的暖身操喚醒大腦和身體的覺知，攝取豐富營養均衡的早餐，啟動一天的能量，在白天多補充水分，搭配適度的運動加速新陳代謝，排掉身體與心靈的老廢角質與負能量。 圖片提供： PIXTA 圖庫 而日間的肌膚保養則要重保水與防曬，以 資生堂怡麗絲爾 多效膠原美肌乳 的多效防護開啟肌膚緊緻水潤的防護機制，乳液、粧前乳、防曬乳三重合一，丟掉瓶瓶罐罐不必要的累贅負擔，長效保濕防禦膜 EX 科技、添加的膠原蛋白精華 GL就像在肌膚上敷上一層隱形面膜，加強肌膚的滋潤與保濕，全天候養成光澤水潤的氣色。 下班後的夜晚，身心正準備卸下一天的重擔，適度的放下 3C 產品，不要增加長時間造成的頸部與眼部壓力，飲食則減少攝取糖份或精緻澱粉，在夜晚低垂之際搭配閱讀、泡澡或聽音樂等能夠沈澱心情、釋放壓力的活動，養成身體的規律循環。 睡前讓 資生堂怡麗絲爾 水玉光膠原晚安凍膜 香氛限定款 作為穩定身心靈的睡前步驟。特別添加洋甘菊、鼠尾...

生活是一種繁複的累積，妳是否也把焦點埋首於無止盡的事件，疾行中忘了回頭看看自己的鏡相？ 社群網站有一種動態回顧功能，能讓過往的回憶給現在的自己帶來一些樂趣，或是反省，翻閱生命的過程，可以理解為什麼村上春樹在《1Q84》說：「當你經歷過一些事情，眼前的風景已跟從前不一樣。」 但有時不一樣的不只是眼前的風景，還有被影像紀錄的自己，曾經澎潤的肌膚，似乎漸漸習慣憔悴的樣貌；同事日常的問候、朋友捎來的關心，成為再三重複的熟悉語句。 「身體還好嗎？妳氣色看起來不太好說。」 「昨晚沒睡好嗎？感覺很沒精神。」 圖片提供： PIXTA 圖庫 當疲憊成為習慣，妳還記得自己美好的樣子嗎？ 原本當耳邊風的問候形成警訊，從什麼時候開始，沒精神、沒氣色的形象跟自己掛上等號？是每日超過三分之一工作的日程、無止盡的會議，還是永遠都在新開的專案，時效死線往往讓我們只著眼於事件的完成，而遺忘原本最上層的生活目標或內心初衷，讓壓力日復一日沉積在身體裡，沒有消散的出口，以往好入眠的體質也經常因工作壓力被中斷，無法達到有效休息。 於是，肌膚作為外顯的器官，給了妳第一線警告，暗沉的肌膚，就與妳每天早晨低落的情緒一樣，變成惡性循環，更沒有提起勁的力氣。 圖片提供： PIXTA 圖庫 工作或許日復一日，但生活不必 王朔《致女兒書》裡是這麼叮嚀的：「你必須內心豐富，才能擺脫這些生活表面的相似。」 忘了那個最初的自己嗎？把腳步放慢，再匆忙的行程，都必須為自己保留一份空間，那是屬於妳，沒有其他人或煩心事能介入的空間。 睡前在浴缸泡個澡，享受放空的半小時，讓身體不再冰冷，任由溫熱的水蒸氣舒張全身毛孔，隨意地哼唱最近愛的歌曲，也許音調亂七八糟，但妳知道自己正藉由這樣的釋放，好好照顧自己的情緒，結束愉悅的沐浴後，也別忘了來杯熱水，補充長期隨著勞累散去的水份，讓身體維持在水分平衡的健康狀態。 圖片提供： PIXTA 圖庫 保養不是機械化的動作，而是溫柔寵愛自己的儀式 資生堂碧麗妃 懂妳，在浴室襲來的熱氣散去前替肌膚注入溫度，精心研發 極喚精靈彈力奇蹟甦活霜 ，潤環美容成份加上皮米滲透技術，能讓絕佳油水比例的清爽質地快速滲透，並且馬上導入肌理。 喚精靈彈力奇蹟甦活霜 擁有維他命 A 誘導體、無患子、薑黃萃取精華⋯等精華元素，可以有效改善暗沉，賦予妳肌膚應有...

過去乏人問津的罐頭遊戲場，變身成深受大小朋友們歡迎的特色公園，背後的幕後推手是一群熱心的地方媽媽，她們為了讓孩子有更多遊戲的空間，組成「還我特色公園行動聯盟」。現在，她們發現各縣市找不到更多空間可以蓋新的公園，因此想到從特色公園走向街道遊戲的方式，同樣要讓兒童遊戲權被更多人看見。 from 親子天下精選文章 https://www.parenting.com.tw/article/5078356-新增特色公園地不夠，特公盟倡議「街道變身遊戲場」/?utm_source=MobileRSS.website&utm_medium=referral&utm_campaign=normal_article 最快最新的童裝資訊盡在: www.bonbonjr.com 時尚小孩指南 潮爸潮媽必看網站 時尚小孩｜童裝 www.bonbonjr.com >

家長願意給孩子滿滿的愛，卻不知如何用愛培養懂得尊重自己與他人的孩子。台灣近期吹起阿德勒正向教養的學習熱潮，藉著角色扮演、換位思考來同理小孩的心情，翻轉許多家長看待孩子的眼光。台灣首位獲得美國正向教養協會認證的資深導師姚以婷，因為正向教養改變自己與家人的關係。 from 親子天下精選文章 https://www.parenting.com.tw/article/5078346-正向教養專家姚以婷：恐懼出發的管教，無法教會孩子尊重/?utm_source=MobileRSS.website&utm_medium=referral&utm_campaign=normal_article 最快最新的童裝資訊盡在: www.bonbonjr.com 時尚小孩指南 潮爸潮媽必看網站 時尚小孩｜童裝 www.bonbonjr.com >