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近期 BBC 年度百大女性名單出爐，台灣女孩林念慈與金星為華人唯二入選女性，一起來看她們如何用不放棄的態度，活出足以改變自己與他人的人生。 BBC 每年都會選出百位具有影響力與啟發性的女性，今年九月才公布出 60 人名單，10 月增加的 20 名名單中，林念慈是其中之一。每年 BBC 會將這一百名女性分成四組：玻璃天花板（女性職場升職限制）、女性識字率、女性街頭被侵犯率與運動中的性別歧視，藉由透過類似挑戰賽的方式，讓許多人注意的現今的女權議題，並獲得改善。（推薦閱讀： 【世界日誌】改變世界的小事！台灣女孩設計布衛生棉入選全球百大女性！ ） 用衛生棉改變世界，林念慈入選BBC百大女性 對於現代女性習以為常的衛生棉，尼泊爾的傳統習俗規定，生理期是個禁忌的話題，當地還有一項陋習認為月經來的女性就是不潔之物必須隔離起來，婦女也不能在公開場合討論有關生理期的話題，有將近 80% 的尼泊爾女性因為不了解如何去面對生理期而清潔不當，衍伸出許多疾病。當林念慈因為國際活動來到尼泊爾時，發現當地婦女對於月經的衛生觀念不足，甚至月經在當地被視為不潔，所以林念慈希望透過自己的行動，為這些問題而得到改變。林念慈目前在她目前在尼泊爾推廣「環保月經巾」，並成立「棉樂悅事工坊」（Dharti Mata Sustainable Workshop），利用在印度購買的布製衛生棉縫成能重複使用的環保用品。 「月經陪伴女性 40 年的時間。若女性能在這段時間把自己照顧好，小改變造成的影響是很巨大的。」林念慈表示，她之所以投入這個計畫，有一部分是希望讓女性更加了解自己、照顧好自己。此外，她也期望女性透過參與製造、購買與使用的過程，藉此追求女性賦權（women empowerment）的展現。（推薦閱讀： 韓國衛生棉為何貴兩倍？衛生棉要藏好、月經是「那個」的污名文化 ） 中國首位公開接受變性手術者—金星 被譽為「中國歐普拉」的金星，不僅為出色舞蹈家、演藝人員，更是中國首位公開接受變性手術者，並引用金星的「一個理想的人生，應該始於選擇與放棄。終於勇氣與責任。」語句顯示出其指標性。原為男性的金星對自己的性別並不認同，作為心理上的女性一直希望自己可以在生理上也成為女人。1995 年，28 歲的金星接受變性手術，但是在長達 16 小時的手術中，因缺氧而造成腿部的殘疾，幾乎毀了她的舞蹈事業，「我幾乎要...

職場常遇到的英文片語，學起來讓你從準備休假到回歸職場都受用的職場英文用語！ 上班族的小確幸就是終於熬到週末，準備展開計畫已久的出遊！然而假期當中旅行再美好、心情再輕鬆，都難免有說 "Good-bye." 的一天。究竟有沒有什麼好方法可以讓這種「收假症候群」的症狀減輕一些呢？點進影片看看達人們都是怎麼安排假期的吧！（推薦閱讀： 不筆記會後悔：2018 超貪心連假攻略 ） 假期結束了以後，該面對的還是要面對呀，希平方準備了一些在職場上可能會遇到的英文片語，讓從假期回歸職場的你戰鬥力滿點！ ◎ get the ball rolling 著手做、開始做 get the ball rolling 這個片語跟球可沒有關係喔！它指的是「著手開始做某件事」，就像你把球丟擲出去，讓球開始滾動一樣。 Thank you all for attending this conference today. Let's get the ball rolling, shall we? （謝謝你們今天參與這個會議。我們開始吧，好嗎？） 這個片語不只限定於職場，你也可以用在一般日常生活中： It's time to get the ball rolling. I don't want to be late for the party! （是時候動身了。我不想要在派對上遲到！） ◎ back to the grind 回到工作崗位 Grind 這個字有「苦差事」的意思，back to the grind 是很生活化的片語，表示在一段假期之後「回去工作、回到工作崗位」，注意這個片語尤其可以表達回去的這個工作讓你覺得很辛苦、很痛苦喔。（推薦閱讀： 買菜、上街、打招呼：與法國人打交道的生活法文 ） I had such a wonderful vacation, and it makes it so hard to get back to the grind. （我度過了超級美好的假期，而這讓人很難回到工作崗位。） ◎ tie up loose ends 處理未處理完的瑣事 像是放連假之前大家會想把手邊還沒完成的動作做點收尾，連假才放得安心又踏實！ The project is almost finished, but I st...

第 15 屆台灣同志大遊行於 2017 年 10 月 28 日登場，領你一起感受現場的感動紀實：愛就是愛，我們的愛都相同。 這一刻你是一個最快樂的人 你看見你想看見的，你將它發生 因你，我像戴上玫瑰色的眼鏡 看見尋常不會有的奇異與歡愉 你美而不能思議 ——張懸《玫瑰色的你》 2017 年 10 月 28 日，列車到站，同閘門拉開般，人們從壅塞車廂中流瀉而出，魚貫前行，我擠在人潮間看著彩虹色於我眼前穿梭，一個個陌生背影，不約而同繫上彩虹絲帶，我感覺這一刻人們擁著同樣的彩虹膚色——我願站出來與你並肩前行，搖破敗大旗唱理想的歌，一起在現世等待，自由與平等灑落。 張懸唱《玫瑰色的你》，向搖著理想大旗的人們致敬，你願直面現實，朝遙遠理想奔走，這一刻你是最快樂的人，你看見想關注的議題，並用一生將它發生。 第 15 屆台灣同志大遊行於凱道登場，今年遊行主題為「澀澀性平打開開，多元教慾跟上來」，期望藉由遊行，領社會正視性平教育，理解情慾、性別等健康慾望，看見個體的多元尊重差異，進而減少因性別產生的歧視與傷害。 帶你一起回顧 2017 同志大遊行的美麗身影，今年同志大遊行拓寬性別議題，除 LGBTQIA 議題外，希望讓社會大眾明白，性別與所有人的生命經驗切身相關，從性教育到性解放的討論、從愛滋病污名化的探討到土地意義、胖女孩的身體意識等等，各種渴望被社會注意的聲音在今日大聲宣告：他們站出來，因為有話想對世界訴說。 給你十秒鐘，你想對世界說些什麼？ 我要跟世界說：HIV+OK 一群人齊聚遊行現場，有時笑鬧，但眼神同標語堅定，我上前詢問其中一個男孩這是第幾次走上凱道街頭，他說自己已經數不出來，每次的挺身而出都是為了讓更多元的議題被社會看見，同志大遊行現場是個多元開放的場域，在這裡各種議題都需要被看見，包含性難民、LGBTQIA 議題等等，來到現場支持，親自與提出議題者交換想法，是投身參與社會重要且必須的一環。 「HIV+OK」為台灣同志諮詢熱線協會提出之概念，希望將對感染者的支持推之社會，其標語有許多含義，最廣義的意思為：對感染者來說，我是感染者，我很OK；對非感染者來說，感染 HIV 不會影響我們的關係，不論是交友或是親密互動。 去你媽的歧視！還有，拜託不要再歧視胖女孩了！胖女孩需要性解放！ 她一眼就在人群裡...

從《終極追殺令》到《猜火車》，帶你回味電影裡頭比情人更具情誼的合作拍檔！ 第54屆金馬影展海報致敬王家衛的《春光乍洩》，以「Happy Together」為靈感發想。但很多時候，影史上非關戀人的雙人組合，比情慾愛人更令人回味無窮。 輕熟女的人生徬徨 擅長打造文青氛圍的紐約導演 Noah Baumbach，於 2012 年推出黑白電影《紐約哈哈哈》，成為小眾經典。此片致敬法國新浪潮，也獻上新世代《曼哈頓》的樣貌。劇情圍繞在女主角法蘭絲和超級好朋友蘇菲，她們一起吃飯、喝啤酒，討論遙不可及的夢想，總是笑著只有對方才知道的祕密話語。但電影開端，就以蘇菲即將與男友同居而搬出公寓。法蘭絲開始找尋新房子，與新室友住在一起；想成為舞者的她，卻只能屈身在舞團裡的行政工作。沒有男友，經濟狀況也不甚樂觀，她以魯蛇之姿生活在紐約大都市裡。反觀好友蘇菲則是相對「成功」，她打扮時髦，在出版業上班，有個富有的未婚夫，喜歡在附庸風雅的咖啡廳談天。兩人的好交情也隨著現實條件的不同造就差異。沒有風花雪月的愛情，《紐約哈哈哈》以最自然的樣貌投射女人的友情。法蘭絲那句：「我心目中對關係的追求，是在一個人聲鼎沸的場合，在感覺格格不入的時候，有一雙眼神隔著距離注視著彼此，沒有交談卻讓我感到安心且被理解。」她們的友情可能不是最堅定，但肯定最真實。（推薦閱讀： 細水長流的老友片單：在你面前，我總是放心脆弱 ） 一輩子的雷雷夥伴 「男人與玩具熊的深刻友情」，這聽來荒謬但在電影《熊麻吉》裡卻極具說服力。美國搞笑卡通《Family Guy》的編劇 Seth MacFarlane 正是這齣詼諧限制級喜劇的幕後推手。故事敘述小男孩約翰在聖誕節許了願望：「希望自己的泰迪熊可以成為好友，跟自己聊天」。沒料到第二天神蹟展現，絨毛熊真的開始講話，開始行動，也成了約翰的最好朋友。一轉眼，三十幾歲的約翰依舊離不開泰德，直到交往中的女友下最後通牒才開始正視成長這件事。一個可愛毛茸茸的熊主角，卻超反差的好色、愛把妹、白目，哈草、開趴、喝酒更是樣樣來，與好友約翰的生活無腦而快樂。泰德與約翰的兄弟情誼完美詮釋出了超級好哥們的樣貌。你也有一起派對、一起狂歡的「一輩子雷雷夥伴」嗎？看完《熊麻吉》讓人不禁回想起那些跟你玩最瘋的人生夥伴們。（推薦閱讀： 高顏值、當代青春、搞怪獵奇！推薦給你的金馬影展終極片單 ） 青少女的成長故事 已...

細看影集《使女的故事》，當強暴被合理化，女人成了行走的子宮，反思女性的子宮自主權議題。 今年 9 月的美國艾美獎 Emmy Awards 出現了一匹黑馬，《使女的故事》擊敗了大家一片看好的 Netflix 推出的《怪奇物語》Stranger Things 與 HBO 的《西方極樂園》Westworld，奪下了最佳劇情類影集， 劇情類最佳女主角， 劇情類最佳女配角等五大獎項。 使女的故事由加拿大女性作家瑪格麗特・愛特伍 Margaret Atwood 所著作的反烏托邦小說（Dystopia），與其他經典的反烏托邦小說一樣，《使女的故事》有著一個架空的世界觀，一個極權統治且封閉的國家政權。國家中充斥著監視者，凝視觀察著書中所有角色，一有風吹草動這些角色就有著「被消失」的危險。而反烏托邦小說就是在描寫生活在這樣體制下人物對國家體制與國家機器的反抗。 圖片｜ 來源 當女人成為會行走的子宮 雖說反烏托邦小說架空的世界觀對生活在現代化社會的讀者有些陌生。《使女的故事》卻十分貼近讀者生活的時代。講述著現代美國高度資本主義化後，因為環境汙染及不明原因，女性逐漸無法生育，只剩下部分女性可以健康產下下一代。奉行基督教舊約聖經的反抗分子藉此興起，在各地發起武裝革命掌管美國，迅速成立了「基列國」 （Gilead）。為解決不孕新生兒人口減少的問題， 基利國將國內有生育能力的女性抓起來送至紅色感化中心 Red Center 進行使女訓練，也就是思想改造。之後每個使女會分配到不同大主教 Commander 也就是國家最高掌權者家中生活，這個新生的職業工作內容，就是為大主教家中產下嬰兒。（推薦閱讀： 中國孕婦跳樓的反思：別讓女人的子宮，成為香火悲劇 ） 拉結說，有我的使女比拉在這裡，你可以與她同房，使她生孩子在我膝下，我便靠她也得孩子。——〈聖經創世紀，第三十章一～三節〉 圖片來源｜ THE SUN， A NEWS UKCOMPANY 每個月使女排卵日到來時會與大主教進行「做人儀式」。劇中稱之為 Ceremony，使女將躺在主教夫人雙腿中間，再由大主教扳開使女的雙腿強行進入，整個儀式途中三個人的眼神沒有任何交流，成為一個詭異且尷尬的光景，史上最弔詭的三人行。這不就是打著宗教旗幟的強暴行為?使女們回想起儀式的內容總是眉頭一皺。「儀式」不也恰巧呼應了現代人當性沒有了愛，就等於為...

美貌比資歷重要？日本女性從政的多重障礙，工作附屬於男性， 外貌比能力更容易被檢視。 日本國會議員中女性比率一向偏低，在剛被解散的舊眾院，女性議員比率約百分之九。紐約時報報導，這個比率在全球先進國家中敬陪末座，22日選出的新眾議院也差不多，當選人大約一成是女性。 日本主要政黨領導人在眾院大選前進行政策辯論，一字排開只有小池百合子一位女性。 歐新社 日女參政障礙多 個性外貌被檢視 日本政黨組織偏好與男性建立長期關係，此外，媒體與大眾往往放大檢視女性政治人物的個性與外貌，而不是政治成就。在這次大選中，日本媒體就批判了幾位涉及婚外情的女性候選人，甚至批評一位老公外遇、自己沒外遇的女候選人。八卦雜誌「週刊文春」以專文探討三名涉及婚外情的女性眾議員候選人，能否在這次大選中勝出。（推薦閱讀： 從當紅影集《國務卿女士》看女力領導的政治實力 ） 東京一處日本眾院選舉看板上有多位女性候選人。 路透 日女性參政比率 先進國家中最差 前眾議員、早稻田大學政治學教授中林美惠子說，日本女性的教育程度不輸男性，職場中女性比率也不低，但女性參政率卻很低，原因之一是具備領導力的女性好不容易在職場升遷到高位，不見得願意轉往政壇發展。日本上屆眾院席次僅 9% 為女性，在全球 193 國中名列 165，為已開發國家中最差。本屆眾院選舉 1180 名候選人中，女性有 209 人，比率約 17.7％，已創下二戰後最高。當選人當中女性比率略高於 10%，已比上次高，但相去不遠。 日本首相安倍晉三領導的自民黨，在這次眾議員選戰中提名的女性候選人不到十二分之一。 路透 拚首位女首相 小池百合子前景黯淡 日本首相安倍晉三曾多次強調要打造讓女性「發光」的社會，但他領導的自民黨在本屆大選中提名的女性候選人不到十二分之一，比三年前上一屆大選少四成。東京都知事小池百合子 9 月創立希望之黨，一度被看好有望成為日本第一位女首相，但她後來決定不競選眾議員，而且希望之黨候選人中只有五分之一是女性，選舉結果該黨開高走低，輸給自民黨和倉促成軍的立憲民主黨，小池想更上一層樓的前景黯淡不少。（推薦閱讀： 期待新時代的女性領袖！《女權之聲》：抗爭，是為了更好的活 ） 東京都知事小池百合子的希望之黨，在這次日本眾院選舉表現不如預期。 美聯社 此次大選 北海道現罕見雙姝對決 在這次大選中，北海道 11 選區呈雙...

Just In Case 登上紐約時裝周 IMG 秀，將中國古典名畫融入時尚，遇見常玉妝容打造。   讓人引頸盼望的 2017 紐約時裝周帶來了 2018 春夏的彩妝趨勢。與好萊塢藝人和維多利亞的秘密超模合作過的旅美台湾紐約彩妝師 Romana 帶領的 Romana Makeup Inc.，這一季與國際彩妝品牌 City Color 聯手打造粉色自然感，為 Just In Case 的春夏系列在紐約時裝周 IMG 秀場上帶來輕盈俐落的樣貌。（推薦閱讀： 大尺碼模特兒與黑人女模證明：紐約時裝周，你不該只關注美麗與時尚 ） Just In Case 的 Meet Sanyu 「遇見常玉」以經過故宮授權的已故國際知名畫家常玉的作品為發想，將人稱「中國梵谷」的常玉中西融合的名畫搬到服裝上，瀟灑的畫風展現在服裝上，加上前衛的剪裁，呈現古典又摩登的交錯感。更請到了爆紅的 64 歲不老時尚教主 Lyn Slater，她走在尖端的不羈精神和本次服裝的大膽風格將擦出不一樣的火花。 針對本次的妝容，Romana 首先使用 City Color 的 Primer Spray 打底，再使用 Photo Chic 粉底液和使用她高度推薦的 Primer Oil 混合上妝，Primer Oil 滋潤又保濕，使肌膚呈現健康的光澤，更避免了一般粉底帶來的厚重感，服貼且輕盈自然；下一步，使用質感高又有極佳遮蓋力的 Concealer Palette。接著用 Illuminating cream、Contour palette 來打亮和修容。加上她的新秘密武器 Timeless Beauty palette，溫和粉嫩的腮紅膏，裸色打亮餅富有微微光彩，交互搭配下既符合春夏溫柔的妝感，也襯托出服飾摩登又瀟灑的姿態，果然如品名，打造"Timeless"「永恆保值」的美麗。眼影的方面，粉膚色系列仍是春夏最美的色調。（推薦閱讀： 高 CP 值的曝光！從「紐約時裝週」看品牌的社群媒體策略 ） 乾脆的唇妝，紐約 IMG 時裝周首席彩妝師 Romana 將唇膏 Chloe 和 Lidia 兩種裸色號，混合搭配，霧面質感仍是優雅又流行。極細眼線筆 Artistry Liners 完成了乾淨利落的自然妝容。 Romana 表示這一季最流行的彩妝趨勢是完美的光澤肌膚，...